自由な魂の育て方 -11ページ目

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09Mar
- しまった！
  水曜日の夜あたりから痒かった鼻も、コビトの働きのおかげか、たまに痒いぐらいになりました。今朝は、鼻はなんともないが、目が痒い。目もお願いするの忘れてました。今度は目をお願いしてみます。もちろん、タワシでゴシゴシはちょっとまずいので、ぬるま湯で優しく流水かな（笑）。
07Mar
- また頼んでみよう！
  目が痒い、鼻が痒い。。。１ヶ月平和だった日々が破られようとしている。今日はあったかかった。桜の花もみた。夜に、某集まりがあった頃、じわりじわりとやってきました。多分、２月に飛んでたのとは別の種類なんだろうな。。。すっかり花粉症が治って喜んでいたのでトホホである。で、本日は、ビタミンDとE、アルファリポサン。鼻うがい久し振りにやってみました。ジョウロみたいなので鼻の穴から水を入れて口から出すタイプです。ゲホゲホしましたが、かなりスッキリしました。試してみるかたは、ぬるま湯で、ひとつまみぐらい塩を入れてくださいね。ニアウリのアロマオイルを吸引。あとは、コビトさんに、タワシでゴシゴシやってもらうとします。(^O^)
- さくらさく
  桜が咲いているのを見つけました。一分咲きぐらいかな。場所は千代田区。写真のオブジェがあるところ。今日はあったかいものね。(^O^)
03Mar
- 恐れを作る
  先日人間ドックに行ってきました。行くまでは何も悪いところはなさそうなのに気になります。終わってからは、後は野となれ山となれで結構平気なわたしです。全く、恐れや不安を生み出すのが人間得意だなとつくづく思います。まあ、気付く事ができたらその感情は自分でつくりあげたものだから丸めてぽいです。捨てても舞い戻ってきたら、まぁ、もしかしたらガンのひとつや２つあるかもしれないなと思い、寝たきりになるか、挙げ句は余命１ヶ月。考えても無駄だなと思うと、結構通り過ぎて行きます。さて、心配事や不安ありますか？トモミ☆
- 和風ピザ
  お好み焼き粉を買ったので、お好み焼きを作ってみました。卵もあまり普段買わないので、卵がある時限定メニューです。具材はカブと椎茸をざっと炒めたのを入れてみました。あと、納豆と、カツオ節と青海苔。お好み焼きソースの代わりにポン酢とマヨネーズで頂きます。ポン酢も結構いけます！大満足('-^*)/。
29Feb
- ドキッとするもの
  あまり、何事にも同様しないわたしです。前に働いてた企業で、突然『わぁっ』とかやられても、『なあに？』の悠長な反応で『くそ～』といいながら悔しがられるのはわたしぐらいなものでしょう。そんな私が『あっ！』なんて言って驚いた日には、周りを物凄い驚かせて心臓に悪いようです。そのくせ驚く内容は他の人にはないくだらなさのようです。そんな私ですが、最近、びくっとなってしまうものがあります。最近引っ越した家のお風呂の炊き上がりのアラーム。自動でお湯張りとかやってくれるんで、緊張感ないときに結構大きな音でなるんです。キッチンから離れているときは扉を隔てているので大丈夫だけど、キッチンにいると、ちょうど真後ろでアラームのメロディーがなるのです。しかも、かなり大きい音。この音、小さくならないし消せないのです。しばらくしたら慣れることを願いつつ、今日もビクッと反応してしまいました。はあ～。ヾ( ´ー｀)寿命が縮まります。
28Feb
- 緊張
  こんにちは。タロットリーダー欒実です。今日の一枚は『ソードの8』度重なる痛みは、人の心を頑なにするものです。視野を狭めてしまうかも知れません。さら一歩踏み出すことにも恐れがついて回るかもしれません。今日、あなたの心を頑なにさせているものは何ですか？欒実☆
26Feb
- 復活バランスボール
  ロフトでしばらく眠っていたバランスボールですが、この度復活しました。と言うか、椅子がわりです（笑）。背筋のばしがお気に入り。
25Feb
- チューニング
  ポスター発表用の工作をしてたらノリがなくなってしまったので、ノリを買った後、近所のミスドで読書タイム。何年か振りぐらいに読み返している『振り子の法則』です。ちょっとじっくり目に読んでます。良いエネルギーにチューニングする方法として、こんな話が乗ってました。お店では初めのお客様が大切だそうで、値引きなどのサービスをして気持ち良く買ってもらい、商売繁盛のチューニングを行うそうです。そういえば、いつの頃からか、人に何かあげたり、してあげたりするとき、これがきっかけでその人の周りが上手く回るといいなと思いながら何かしてることを思い出しました。何となくですけどね。もう上手く回っている場合もあるし。写真はご馳走様あとのトレー（爆）。頂いたのは、米粉系ドーナツ２つ。モチモチしておいしかったです。o(^-^)o
24Feb
- サーファー
  最近、色々仕掛けが多くて、感情が波立ち気味です。波立っているのは、たいてい結果が確認できなかったり、自分の力ではどうにも出来ないことだったり。でも、波立っていることに気がついたら大体は解決できます。ちちんぷいとね（爆）。それは企業秘密ですが（説明が面倒だと使うセリフです）。改めて読みたくなった『振り子の法則』波立つ感情にお勧めの一冊です。チョッピリ理屈ぽいのですが、私はすきです。シリーズもお勧めでございます。
23Feb
- アヒル？がついてきたよ。
  近所の八百屋でハッサクを買ったら、皮むきアヒルちゃんが入ってたらしい。気がつかなんだ。(^_^)v
21Feb
- 自分にかえる
  すごく古いのだけど捨てられないヨガの本があって、久し振りに読んでみました。佐保田さんの『ヨーガのすすめ』コンパクトにまとまった文庫本です。『自分にかえれ』というテーマではじめにかかれています。忙しい時代とあるのでいつの話しかなと思えば1967年。高度成長期でどんどん世界が変わる大変な時期だったけど、今の時代の変化も恐ろしく早いから、今読んでも古さを感じません。外ばかり見てると、自分を見失ってしまいますよ～ということです。体を動かすことに集中すると、日々の雑念から一時切り離されます。さて、あなたにとって、『自分にかえる』とは、どんなことですか？トモミ☆
20Feb
- 土曜日は暗闇ワークでした。
  土曜日に行った暗闇ワーク、興味深かったです。遠方から何人か来ていただいたり、色んなシンクロがあったり。視覚、聴覚、触覚などフルに使って色んなワークを２時間ちょっとはみでて楽しみましたよ。暗闇で何をやったかは、企業秘密と言うことで（爆）。
- 障害物競争
  日差しが、あったかいですね。春の歌が遠くから聞こえてきそうです。２月に入って障害物に感じることがいろいろ起きています。只今継続中よ。面倒くさがりな私にとって、変に神経質な自分が出てくるのも気持ちが重くなる理由の一つです。そして、気が紛れるのに役立つテレビもない。かといって一つ一つは、解決できないことでもない。楽しみに代えるのを忘れていたことに気がつきました。今からバージョンアップモードでいきます！秘策思案中（爆）。基本的にわたくし、運がいいのです（爆）。(^_^)v
11Feb
- まだまだ続くよ
  嬉しくってさぁ～。o(^▽^)o結局、昨夜はサプリメント抜きで（というか、布団に入ってから思い出した）、コビトさんに鼻のお掃除依頼だけでチャレンジする事にしました。今朝も、モーニングアタックなし。外を歩いても変化なし。サプリメント効果ではなかったのか。。。コビト効果でもないかもだけど、他に思い当たらない。あとは、友達にもらったユーカリをひどい日に１日マスクにつけて吸引したぐらいだが。花粉症、治った事にしよう！
10Feb
- 花粉症に別れを
  さて、昨日すこぶる調子が良かったので、同じサプリメントを飲んで寝た話をしましたが、もう一つありました思い当たること。鼻うがいを今年こそお風呂でやろうと思って思い出したのが寝る前の布団の中。はい。もちろん布団からは出れません。で、変わりと言っては何ですが、その日速読の本で読んだエピソードをアレンジして真似て見ることにしました。まず、リラックスしてプチ変性意識にはいります。（説明が面倒なのでここは企業秘密と言うことで）小人さんを何人か呼んで、鼻の中の花粉をタワシでゴシゴシ洗い流してもらいます。楽しんでやってもらいます。何となくもういいかなと思ったら終わりです。それを昨晩もやってみたら、昨日以上に快適でした。若干まだ残ってますが。なので今日は、サプリはやめて、鼻のお掃除だけにしてみます。ありゃりゃ、何だか花粉症日記のようになって来ました。。。
09Feb
- 花粉症がおさまっているわけ。
  ふと、冷蔵庫をみて思い出した。昨日の夜、サプリメントを飲んだ。元々、買っても忘れて賞味期限が切れ、捨ててしまうことが多々あるが、アイハーブで安さに負けてホイホイ買ったサプリメントが我が家の冷蔵庫に10種類ぐらいある。あれに効くやつ、これに効くやつ、それに効くやつ、夢満載サプリメントである。とはいえ、気まぐれに飲んだり飲まなかったり。真剣みがなかったりもする。昨日、最近飲んでないなと思い、ビタミンDとＣ、オメガ６を飲んだ。この組み合わせが良かったのか？今日も飲んでみました！大発見なるか？本が書けるぞ～。印税が入るぞ～。すみません。行き過ぎました。。。。
- くよくよ終了
  ここ3、4日、少しクヨクヨしていることがありまして、どうしたものかと思ってましたが、朝タロットで久し振りに答えを出して見ました。選択肢３つで。で、一番良さげなカードのキーが今日でしたので決行しましたら、笑って終了（爆）。クヨクヨした私がバカでした。そういや先月もクヨクヨする事いくつかあったが、スルリと収まった。何かと試されている気分ですが、最終的には拍子抜けにサクッと解決するので不思議な気分です。余談ですが、クヨクヨの一つ（爆）に花粉症がありまして、また憂鬱な日々が続くのかという思いと、今年こそ治してやると言う気持ちのハーフ＆ハーフ。気がつけば本日ピタリと治り？ました？。何が効いたんだろう。。。このまま治って欲しい。続く。。。('-^*)/
08Feb
- 花粉症はじまりました。
  金曜日から喉に違和感があったのですが、最近ちょっと暖かくなったせいか、昨日の夜あたりから鼻にきました。あ～、朝からティッシュの山作り。モーニングアタックが終われば楽になることを願って。。。
04Feb
- 散歩でい
  今日は、小春日和でしたね。(^O^)成城あたりを散歩しましたが、坂が急で大変。でも高台で見晴らしは最高です。駅近くを歩いてたら、おばあちゃんが話しかけてきました。ここ一年、おばあちゃんによく話しかけられます。さらに、野川沿いに一時間ほど歩きながらさんぽ。桜並木が凄いだろうなと思いながら枝先を見ると、既に赤いつぼみが。春ももうすぐですね。トモミ☆