こんばんは
今日は久々に凄い
でした 
そのおかげか
涼しい夜です 
数日前から、お義父さんの食事療法で減塩することになり、毎日勉強中
私もダーも減塩とは無縁
もちろんお義父さんの好きな物もほとんど食べてはいけないみたいだし…
ただでさえ料理が苦手なこの私が作るとなると、レパートリーが無い
でも、栄養は摂らないといけないらしくて
で、ネットで検索して、料理が苦手な私でも出来そうな減塩料理を探し、作ることに
その手始めは…
大根ステーキのポン酢かけ
超簡単ですぐ出来て、お義父さんも完食してくれました
マジ簡単なので、オススメです
って、料理好きの人ならみんな作ったことありますよねぇ
ちなみに、３０ｋｃａｌ 塩分 ０．５ｇ
明日は何作ろうかしら
