ブログネタ：太る原因は何だと思う？
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私の場合は …
単に運動もせずだらだらと毎日を過ごしてるから 
夏頃から体調を崩し、仕事を辞めてから、
劇的に太った 
旦那さんは笑うばかり 
動かなくても、お腹は空くのよねぇ
そりゃ太るよ 
で、ストレッチを毎日少しずつしたら、
痩せたよね 
少しね
痩せるには、
食事もだけど、運動もしないといけないね
人それぞれだから、自分に合ったダイエット
しないと、続かないし、リバウンドするから、
そこは気をつけないとね 
リバウンドを繰り返すと、痩せにくい体質に
なっちゃうから
あと … 自分の気持ちようだよね
今月は痩せるよ 
だって、大掃除月間だから汗が出るくらい動くから