｢ メタボが気になる人の健康ごはん ｣ という本を買いました
こちら、ウラ表紙
いつもは服で隠しているお腹も
実は 
．．．．．．ってね。
こちらが表紙。
子供の頃、服のぬりえをした後
ハサミで点線チョキチョキしてワードローブを変えました
あ～懐かしい
そんな点線チョキチョキの料理本です
メタボ対策だけあって粗食な印象
だけど夏って献立考えるのがホント面倒
この本は
３１献立（１ヶ月献立を考えなくていい）
→点線チョキチョキで３万通りの献立（フォーエバー）
→作り方シンプル（そうこなくっちゃ夏は乗り切れないでしょ）
→メタボ対策（一石二鳥） って感じです
出産してとりあえず体型は戻るけど
忘れた頃に
膨らんだ後の風船のようにたるみがでる
これが現実
おっしゃ～！めざせ聖子ちゃんの細腰
これ、激しいくらいの私の理想
ム、ムリだす．．．．