論より証拠

　体重がまた増えた～ァァ　

本気で減らそうと思っています

毎日何を食べたか

どんな努力をしたか

体重の推移グラフ　

とりあえずこの３つを記入

今後、ダイエットの研究しよう

いま気になっているのは

バナナとお酢のダイエットです