8月走行距離(遅報❗)

久々に400km越えでした。😃

後半の50kmロングが後押しした感じ。

もう少し、真面目にやれば500km

越えてたかな?


最近のラン

月初に少し頑張ったぐらいで

サボってます。

8月2日(日)

酸欠練習!ハーフ!







その夜2部練

2部練は久々でした。



サボってた分!

そろそろ、⚙️を上げなければ。

シーズンイン!メンテしながら

目標400km!😁頑張ってみようかな?