7月1日(日)
こたろうさん主催の風穴ランに参加
させてもらいました。お山メンバー
からはサリーさん・nwfunrunさんと。
こたろうさんファミリーの方々の走り
に刺激いただきました。流しそうめん
風流で美味しかった。
こたろうさん、遅くなりましたが、いろいろお世話になりました。
また、よろしくです。
その3日後、朝起きると右足首に異変が？
いきなりなので、理由がわからない。😲
風穴から月曜日も火曜日も脹ら脛が
少し張る程度で何も痛いところはなかった。？？？
日頃走っているので少々ロングランして
も、次の日のランもへっちゃらです。
とにかく歩くと足首が痛く力が入らない
右足ひきづり状態。☹️
ヤバい！こんなことは初めてだ！
以前からにゃおみさんに聞いていた
GHK先生の接骨院で治療してもらう。
とにかく、原因がわからないので
焦る。💦
次の日、夜中にトイレに行くため立ち上
がろうとすると、あれ？まったく右足が
踏ん張れない。😵 立てない！
何とか階段をお尻と左足と両手を使い
降りる。立つこともできない。
人生初の杖を使い、出勤。
何十年先の老後の自分を見ているような。
左足だけでピョンピョン跳び跳ねた方
が早い。歩くと前に進まない。☹️
こんなことでは、8日(日曜日)の超ロングが行けない。ヤバいどころではない。
もう走れないのか？
会社の同僚が痛風の時の痛み止めを持っていたのでもらう。
痛風じゃないかな？と言われる。
でも痛風は足先じゃないかと思う。
飲んだ後、足首は多少痛いが昼から立ち上がれるようになる。
杖を使わず、ゆっくり右足ひきづりで歩けるようになる。薬が効いてきたか。
その日の夜、再びGHK先生の治療に。
大分よくなったような感じだ。
これなら、明日のゴルフは何とか行ける
だろう。
次の土曜日は大雨でゴルフが中止。
今日、1日静養すれば明日の超ロング
は何とか行けるかな？そんな事を思い
午前中、会社で少しだけ仕事。
11時ぐらいからジムで軽く調整。
GHK先生のテーピングでトレミも
問題ない。良かった😂
午後から用事で松山へ、しかし高速道路
は大雨で通行止め。11号線も土砂崩れの
恐れが気になり、今治経由で車を走らせる。
行く途中明日のために勝負飯！
うなぎを食べる。😋
サッカー日本代表も勝負飯はうなぎ！だったと
テレビで視たので、食べてみた。
ちなみに試合後はカレーだそうだ。🍛な
行く途中、海外線沿いも土砂崩れで
片側通行のところがあった。
愛媛マラソンのコースの難所でお馴染み
平田の坂！雨が強くなった。
帰り、やはり高速道路は以前通行止め。
でも、一般道11号線は通行止めじゃ
なかった。ラッキーでした。
というか？西条までの道を通行する時
土砂崩れがないかとヒヤヒヤだった。💦
そんな時、明日のロング走の中止が
サボ兄さんから連絡。しまなみ海道も
通行止めところがあるとらしい。
ラジオでは、各地の大雨による被害が
続々と流れる。
多分、今の状態ならロング走行っても
リタイアは間違いない。
中止は残念だが、足の充電ができる。
次の日曜日、朝からの雨も午前中で
止んだ。
足の調子をみるため、いつやめても
いいように‼️ 池池グルグル走。
途中、サボ兄さんとサリーさんと合流。
足首も痛くなかった。何だったんだろう。
足首痛！
今年、人間ドックで尿酸値が高いことは
指摘されていた。走る人は高いと聞いているが
やはり痛風の前兆かも？
走る時はあまり給水しないタイプなので、これからは時期的にも、細かめに
取らないといけないかな。
ても、走れる！😂
大変な1週間だった。💦💦💦