10月25日(水)

四万十ウルトラ後

久々のロード   ナイトラン!

少し肌寒くなったが、走りごろ。

20km走とスタートしたが、少し

右膝に違和感が!😱💧

15kmぐらいで終了!

後半残り5km上り坂😞💦

6分台にならないように粘る。😠💨

少しきつかったが魂の走り! 

(魂の走り)

イカさんの四万十ウルトラのブログで

97km地点?で自分を見つけた時、

撃沈状態での走りを魂の走りと表現

していただき、ありがとうございます。

いい言葉ですね!

声をかけていただきパワーになりました。

これからも  苦しい時、魂の走り