8月16日
しまなみrun
15日におふくろの墓参りの後に、夜須→安芸の海沿いのサイクリングコースrunを計画していたが、叔母(91)が「妹の墓参りがしたいので、乗せて行って欲しい」とのことでrunを断念。😣
連休最終日、曇り空の予報を信じ、1年ぶりに今治に向けて6時出発。
糸山公園に駐車し、いざrun❗
今日の目標、大三島❗往復50キロ❗
大島に到着！
自撮りの写真、何か？おかしくないですか？
実は慌てて出発したので、runパン忘れて
スパッツのみでrunしました。少し恥ずかしいけど涼しく感じました。😱
最初の登り坂❗女子サイクリスト2名に簡単に抜かれ、スイッチon、追い付こうと
頑張ったが差が開き、途中で撃沈❗
無駄なエネルギーを消耗。😞💦
天気予報が外れ、スタート時から気温は、そうでもないのに、日差しが強く、伯方島まで残り5キロの地点で予定変更❗島右回りコースへ、やはり一人では弱気な方へ
メンタル弱し。😞💦
しかし、プチプライベートビーチ発見！
これは、泳がなくては❗服を脱いで〰
という〰か❗おっさんの単なる水遊び？
さぁ〰残り16キロ頑張ろう❗水遊びのおかげで元気回復アップ⤴⤴
残り、快調にrun。最後の試練、登り坂❗
残り2キロ❗糸山公園駐車場が見えてきた❗前半は日差し､後半は気温に悩まされたが、南アルプスの天然水4本と東平の自販機にもあった🍈ソーダ1本とサバスアミノパワー粉末2袋のおかげで乗り切る❗
この天候で36キロrun祝い、自分にご褒美ということにして、毎年、今治マラソンの帰りに立ち寄る店で、ミニ海鮮丼・マグロとハマチ刺身・ネギ入りだし巻き玉子をペロリ❗
今回は、四万十を意識し7分ペースでrun。
次回は涼しくなって、念願の大三島を目指したい❗🙋
でも？やはり団体runでないと無理かも❗
ワイワイ❗ガヤガヤ❗チームは、最高ですね❗
しまなみrun
15日におふくろの墓参りの後に、夜須→安芸の海沿いのサイクリングコースrunを計画していたが、叔母(91)が「妹の墓参りがしたいので、乗せて行って欲しい」とのことでrunを断念。😣
連休最終日、曇り空の予報を信じ、1年ぶりに今治に向けて6時出発。
糸山公園に駐車し、いざrun❗
今日の目標、大三島❗往復50キロ❗
大島に到着！
自撮りの写真、何か？おかしくないですか？
実は慌てて出発したので、runパン忘れて
スパッツのみでrunしました。少し恥ずかしいけど涼しく感じました。😱
最初の登り坂❗女子サイクリスト2名に簡単に抜かれ、スイッチon、追い付こうと
頑張ったが差が開き、途中で撃沈❗
無駄なエネルギーを消耗。😞💦
天気予報が外れ、スタート時から気温は、そうでもないのに、日差しが強く、伯方島まで残り5キロの地点で予定変更❗島右回りコースへ、やはり一人では弱気な方へ
メンタル弱し。😞💦
しかし、プチプライベートビーチ発見！
これは、泳がなくては❗服を脱いで〰
という〰か❗おっさんの単なる水遊び？
さぁ〰残り16キロ頑張ろう❗水遊びのおかげで元気回復アップ⤴⤴
残り、快調にrun。最後の試練、登り坂❗
残り2キロ❗糸山公園駐車場が見えてきた❗前半は日差し､後半は気温に悩まされたが、南アルプスの天然水4本と東平の自販機にもあった🍈ソーダ1本とサバスアミノパワー粉末2袋のおかげで乗り切る❗
この天候で36キロrun祝い、自分にご褒美ということにして、毎年、今治マラソンの帰りに立ち寄る店で、ミニ海鮮丼・マグロとハマチ刺身・ネギ入りだし巻き玉子をペロリ❗
今回は、四万十を意識し7分ペースでrun。
次回は涼しくなって、念願の大三島を目指したい❗🙋
でも？やはり団体runでないと無理かも❗
ワイワイ❗ガヤガヤ❗チームは、最高ですね❗
