クライアントさんの変化
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こちらのブログの続きです。
「もっと可愛かったらいいのに」と、
心の中で誰かに
言われている気がしていました。
でも、セラピーを通じて、その思い込みを少しずつ手放していきました。
ワタシの思考の癖を変えることで、
心が軽くなり、
選ぶ基準が変わっていきました。
「こうすべき」
ではなく、
「こうしたい」
という気持ちを
大切にするようになったんです。
その瞬間、
生きるのが楽になりました。
これまで、
誰かが決めた道を
ただ歩いているような
感覚だった私。
転ぶたびに
誰かのせいにして、
自分では何も決められない。
でも今は、
自分で選んだ道を
歩けるようになっています。
そして、
その道を歩く喜びを
感じています。
もしあなたも、
日々のイライラや
漠然とした不安を抱えているなら、
「香り」と「心のケア」が
あなたを助けてくれるかもしれません。
数日後、
イライラを解消するアロマオイルの
使い方について
無料の電子書籍をリリースします！
この本では、
心を整え、
自分らしさを取り戻すための
具体的な方法をお伝えします。
今の私が、
過去の私に届けたい
と心から思う内容を
詰め込みました。
ぜひ楽しみにしていてくださいね。
香りで心を解放し、あなたらしい人生を歩むために。
完成した電子書籍は、
ブログやSNSで告知します。
興味がある方は、
ぜひフォローしてチェックしてください！
今日も素敵な1日になりまように！
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ずっと
私は自分よりも
周りを優先してきました。
家族に頼まれたら、
たとえ予定があっても
なんとかやりくりして合わせる。
「なんとかしなきゃ」と
思っていました。
なぜ、こんなにも
自分を後回しにしてきたのか？
それは、
心の奥底でこんな思いを
抱えていたからです。
「私なんかが、
この家族の一員でいて
いいのだろうか？」
「私には価値なんて
ないのに…」
私はずっと、
「価値があるかどうか」で
物事を判断してきました。
家族は“価値がある”。
私は“価値がない”。
そんな風に
思い込んでいたんです。
物心ついた頃からそうでした。
とても可愛いとは言えない
男の子と間違われた私
そんな私はせめて
役に立たなきゃと
お手伝いを頑張って
家族の役に立たなきゃと
しっかり者のお姉ちゃんを
振る舞っていました。
つづく、、、
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