元うつ病、自分嫌いを卒業し
直感のままに生きて 愛と豊かさを増やし続ける
ライフシフトセラピスト 岡村陽子です。
初めましての方は、プロフィールをどうぞ
今週も楽しくセッションしています！
セッションのご感想をいただきましたので
ご紹介します！
義父にうつになるのは
精神が弱いからだと言われた
他の方からのアドバイスや指摘を
自分へのダメ出しと思ってしまう
ところがありましたが、
一意見として受け止めて、
受け入れることは
負けに繋がらないことを学びました。
追い込まれると思っていることを
言えなくなりがちでしたが、
自分の意見を言わないことで
安心を得ていたようで、
それに気づき
その方法をやめていこう
という思いに至りました。
小さい頃のトラウマが大きいことが
あらためて分かり、
それを受け止めて、
私も含め許すことで楽になり、
小さい頃の思い出に温かさを
少し感じられるようになりました。
自分が小さい頃受けた仕打ちを、
自分の子どもにしていたことが、
子どもたちに申し訳なく、
辛くなり、
帰ってすぐに子どもたちに謝りたい
衝動にかられました。
(そして、帰宅して子どもに
今までのことを謝りました。)
アルコールでセロトニンを
得ていた自分に気づき、
今は無駄に摂取しなくても
良さそうに思えます。
ポップコーンを取り入れてみます！
ご感想ありがとうございました！
現在の悩みの原因は
子供の頃にとても厳しく育てられた
ことからきていました。
そこを癒していくと
その厳しさの奥にある愛に気付き
私は愛されている！
愛や温かさを感じられる！
そう感じていただいたのでした。
ご自身が子供の頃に嫌だった
厳しく育てられたこと
気付いたら、、、
今度は自分が同じことをしている！
あれだけ嫌だった
辛かった思いを
今は私が子供にしている！
私が子供を苦しめている！
そう思われてお子さんに謝られたそうです。
私はこの行動力が
すごいと思いました。
いろんな勘違いをしていたところを
書き換えていきました。
これまで数回のセッションですが、
本当に変化されています。
お会いする度に
お顔と印象が変化していかれ
「一生変化しない
死ぬまで今のままだと思っていたけど
こうやって変えられるのですね」
そうなんです！
思考パターンも
過去の辛い出来事のトラウマも
変えていけるのです！
そうすると
思考が変わり
性格や人生も変化します！
私も潜在意識の書き換えを知らなかったら
今のこの私はいないと思います。
いろんな出会いに感謝です。
私はそれをお伝えしていきたい！
そして辛く悩んていたら
変えられるってお伝えしたい！
10月はセッション枠が満席で
最短で11月のセッションになります。
でも多くの方の願いを解決したい！！！
その思いから
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