今日の圧！！

～今日のトレーニングのお話～

今日は加圧の日！！
色々加圧をネットで調べたら・・・やはり腕が太くなると。。。
インストラクターに聞いてみると、そりゃ！腕に圧かけて運動するので筋肉ついて多少太くはなりますよ！！って(￣_￣ i)だめなんだよ！今はこれ以上太くなったら。。

まぁ何でも程々が良いってことなんだろうね(-"-;A

始まると、何度か肩に力入れないで！！肩上げないで！！って注意される。
えっ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)力も入れてないし、肩も上げてないのに・・・。

じゃあ近づいて来て、肩を触り、あっ！骨格のせいか・・・って。
おい！！凹むわ（Ｔ＿Ｔ）
最近一番気にしてるのに。。

ドレス着ても肩が目立つんだよ(w＿－；
いかり肩だから。。。
はぁぁぁあ～また今日もへこみました(-。－；)

なで肩といかり肩カップル！！乞うご期待(*^ー^)ノ

このドレスは着ませ～ん（笑）