初体験。

少し前から色んな所で耳にしてた

『加圧トレーニング』



ずーっと、したくて本日初体験してきました







これを腕とか足に巻いて…










色んなトレーニングしました。




なんか…。



凄い！！！(笑)

こんな表現しか出来なくて申し訳ないけど…

ちょっとしか動いてないのにｶﾅﾘ鍛えた感じ。



これ、はまれそぅ