理想の朝食！築地本願寺の朝ごはん@Tsumugi

体のスイッチをオンにする「朝ごはん」

築地本願寺の朝ごはんは理想の朝食ですね。

自分でこの品数を作るのは大変だし

しかも作り置きにしたとしても、これを全部盛り付けるのも時間がかかるし、

お皿を洗う手間も増える。。

でも、食材が色々だと、いろんな栄養素も摂れてヘルシー

色んなおかずを少しずつ一度に食べれて、楽しい

お粥はたくさん食べても消化もよく、普通のご飯より糖質が少なくても満足感がある

手間をかけ作られたものを食べるのは、

自分に優しくするということ。

自分に優しくしてあげると、

ダイエットも成功しやすいのです

試してみてくださいね。

・南高梅梅干し

・湯葉いくら

・出汁トマト

・築地江戸一甘口昆布の佃煮

・季節のフルーツ

・抹茶ゼリー

・築地松濤の卵焼き

・揚げ茄子大豆そぼろ

・里芋田楽

・豆腐の柚子あん

・季節の副菜

・海苔明太

・お粥

・タコの塩麹和え

・鴨の山椒焼き

・築地紀文のお魚どうふおぼろ揚げ

・きゃらわさび

・味噌汁

少しずついろんなものが食べれて、

いろいろあるので、自然とゆっくり食べれますよ。

ゆっくり味わって食べるのも、ダイエットにはとてもいい習慣です

18品の朝ご飯は限定なので、

予約して行った方がいいですよ。

一つ一つ作っているので、オーダーしてから時間がかかるけれど、本願寺でも眺めながらゆっくり待つのも楽しい時間です。

朝ごはんも美味しく食べながら

理想のウェルネスライフを