いちご好きいちごにはたまらない、

ダイエット中もオススメのデザート
 

『いちごホイップがけ』
 

美味しい&キュート


見た目はキュンピンクハート
美味しくて満足ラブラブ


ダイエットを成功させるコツは、苦しい我慢をしない事。

 

 

ダイエット中も美味しく食べるコツ


今回はホイップをトロ〜り(5分立て)とさせているけれど、
しっかり泡立てて(10分立て)いちごにたっぷりかけて食べてもいい。
それはもういちごのショートケーキやロールケーキを食べてる感じ。


ロールケーキにすると、ケーキ部分でも糖質がアップするので、
いちごのホイップがけがちょうどいい。
 

でも、

ケーキを食べたいモードの時は、
ホイップには、

ラカントまたは有機砂糖を使用して甘味をつけるよ。

最近はとっても甘いいちごが多いので、満足感も高くなるおねがい
デザートとして、とってもオススメです。
 

 

福岡のブランドいちご🍓

 

絶対王者
【あまおう】
「あかい、まるい、おおきい、うまい」の頭文字
産地は福岡限定

 

美味しい!飛び出すハート

いちごの甘さ先端に集まっているらしく、あまおうは先端が丸く大きいから、甘いらしい


選ぶ時は、先端が丸くて大きいものね!

あまおうが出た当初は、本当に大粒で丸くツヤツヤだったけど、今は小さくて甘みが足りない、コレはあまおう??という『あまおう』もあるね、、、

 

【とよのか】
90年代ごろに大人気で、今はちょっとあまおうに押されている。
甘味はあまおうの方があるけど、
名前にもなってるように、香りが豊かのが特徴らしい。

 

今は本当にスーパーやデパートで、いろんないちご🍓が手に入って、ありがたい。

 

でも、できるだけ地産地消で、
私はやっぱり『あまおう』推しかなラブラブ

 

美味しい毎日で、ウェルネスライフを❣️