いつでもどこでも120%
浜口藍子です
みんな暖かいコメントありがとうね
すきぃっ！
すきぃっ！ほんとみんなが優しくて
どんなわたしでも応援してくれるから
私も何事も頑張れるよ
きょうはゆりちゃんが
オロナミンCをくれました
マラソン後にヒットが
リポビタンDをくれました
優しいさ（；＿；）
ゆりてゃん、ひっと、ありがとう
エナジードリンクだいすきっ
今日はエラバレシでレッスンでした
先生にも毎回感謝ばかりです！
今日は火曜日でエラバレシの公式LINEも更新しているので
ぜひちぇっくしてねU・x・U
わたしの愛犬の可愛さが爆発しております
配信とかでもよく話してるんだけど
さいきんよく食べてるおやつは干し芋さん
だれが、いm...ry
干し芋さん最高＼＼\\٩( 'o' )و //／／
栄養たっぷりなんだよ
効果を実感することがたくさんあるっ
でも大会終わった後から
少し食べすぎてるから
明日からまた食事抑えないと((( ﾟдﾟ ;)))
またあることに向けて痩せないと！！！！！
去年の今頃もすごいダイエットしてたなぁ(´-`).｡oO
あの頃くらい、、、いやあれ以上にいい痩せ方を発見して健康的な体つくりを目指したいですなあ
体つくりに関して
人に合う合わないってほんとにあるから
いろんなもの試して
自分の肌にいちばん合うやつがいいよね！
ちなみにいまのところ
わたしにあってるのは運動！！！笑
がしかし大会も終わったので
筋トレは少し控えて
筋肉いったん少し落として
食事も見つめ直して
またいろいろ作り直します！笑笑
今日のツイート。
浜口藍子(エラバレシ)／6.13.『もっと、ねぇもっと』発売@rnk_hmgc
おはまぁー！レッスンにいってくる🏃♀️桜が〜咲くよ〜見慣れたいつもの坂道に〜〜〜🌸 https://t.co/3Jvq6iJl4J
2018年03月27日 11:04
昨日の配信で今日も17live配信するっていったんですが今日は配信しません😢申し訳ないです（；＿；）また近々やるのでよろしくね💫💫
2018年03月27日 18:35
エラバレシ@_erabareshi_
エラバレシ パワフルガール浜口藍子がブログを更新します✌️愛犬が可愛くてたまらないのでぜひみてほしいです🐶🧡🧡お仕事や学校おつかれさま！これ見たら癒されるよ(*´ω`*) 必死なお犬。らん https://t.co/d5YBRwCrwp
2018年03月27日 21:23
いつでもどこでも120%
浜口藍子でした