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アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

気圧のせいか、薬がへったせいか

はたまた花粉症のせいか

体調があまりよくない…

動けるけどなんだかなぁの最近です


ただ不安な気持ちはだいぶ解消され

落ち着いていると思う


昨日は初めて職場に頓服を忘れた…

以前だったらもう死活問題で

とにかく一旦家に帰らせてくれ!

とお願いしていたはず

(周りはしらんがなですねw)


といっても頓服飲むときは

ほぼないんだけど

もしかしたら…が常に頭にありますんで泣き笑い


でも忘れた昨日は

「まぁいいか、大丈夫やろ」

と強気な気持ちで1日乗り越えた!


それだけでも大きな1歩でした

でも明日からは必ず持っていくけどねニヤニヤ

私とニコイチなんでw





先日、娘の誕生日でした


一昨年は気合をいれ

娘が喜ぶであろう

部屋中を飾りつけした















今年












on the 洗濯物 







下手くそ








娘、怒ってました真顔