健康診断にいってきた | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

久しぶりの更新です😂



今日は健康診断だった

2年前の休職中と比べて3キロ程太ってた…


うん

健康で何よりじゃないか笑



帰り道、「一昨年は休んでたなぁー」

なんてしみじみ思いながら

ラーメン屋へ直行(相変わらずらーめんw)


うん

食欲も旺盛でいいじゃないか笑




今はなんだかんだ

セルトラリン25㎎半錠で落ち着いてますニコニコ

もはや飲まなくてもいんじゃないかと

思いつつ

なんとなく飲んでいる



実は春から別のサロンにうつったんですよ

昔から働いてる仲間と…


色々準備に追われ大変でしたが

今は落ち着いて

なーんのストレスもございませんニコニコ


なんだかやっと穏やかになった



とはいいつつ、

やはり不安や動悸がある時はありますけどね


コントロールできてる自分がいるかなぁ


45歳になりまして

更年期にはいってるのかこれからなのか

わかんないけど

ぼちぼち過ごせてる今に感謝ですウインク