体調について考えすぎてしまう | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

今日も体調はいいのだが

調子が悪い…

(めちゃくちゃ微妙なニュアンスw)


仕事をしてきましたが

眠気とぼっーとしてしまい

耳もつまっております真顔


まぁなかなか安定しませんな


夕飯の支度をしなくてはならない時間だけど

横になってブログを書いてる始末です泣き笑い

また娘にビンタを頂くはめになるでしょう…笑



ここ最近は朝までちゃんと眠れているが

朝起きてすぐ思うこと


「耳のつまりはどうかな?」

「動悸はしないかな?」

「だるさはないかな?」


と、朝っぱらから自分の体調の確認から始まる…

どんだけ体調に振り回されるのー!笑い泣き


体調がよければよしなはずなのに

あえて悪いところを探してしまうというか…


体調の悪い自分に慣れてしまい

素直に体調のよい自分を認めてあげれないw


『おいおい、あんた体調いいでしょうよ!!』

と自分にツッコミたい・・・



誰か催眠術で

『あんたは元気よ真顔、ソレ気のせいだから真顔

とかけてくれないかなぁーーー