今日は1週間ぶりのベン先生のもとへ・・・
この1か月毎朝、デパス0.25～0.15飲んでたけど
今朝はやめてみたらどんな感じかな
と思い、何も飲まずいってみました
毎朝の動悸はあったけど
無事に病院につけました！
この1週間の自分の状態を伝えると
ベン先生に
「うんうん。少しずつだけどよくなってますよ」
と言ってもらえた
「このまま継続しましょう！」
とのことでした
そして、1か月前とは明らか違う
落ち着いてる自分がいた
笑って話せる自分もいた
全然治んないじゃん！
いつまでこのままなの？
と思っていても、俯瞰で見てみると
確実に変わっている自分がいる
ちゃんと認めてあげよう！と思いました
少し発見？できた受診日でした