25w

最近は食事に気をつけてます

チキンカレー

16穀米すき。

平日に入ると、

体重ふえます

53.3kg→53.8kgまで増えました。

今日の朝時点。

うーん、夜は炭水化物とってないのになー！

明日からまたがんばります

ぼちぼちが一番！笑

毎日マタニティ筋トレや

マタニティストレッチは

しています🤰