昨日今日は久しぶりの連休でした。
昨日も朝、いつものように走ってきたんですが、
病気を発症してから、初めて近所の公園以外の歩道を走ってきました
実は、病気になって以来、ランニングで遠くまで外出する勇気が持てず、、、
もし、何か起こっても（低血糖とか）すぐ家に帰れる場所を選んでたのです
家を出る前、きちんと血糖測定して、大丈夫なことを確認して、もちろんインスリンの量も減らして
念のためにブドウ糖とか甘いものを常備。
もうね、大丈夫だと分かっていながら、私、心配症なんですよ
（笑）
細心の注意を払ってます
でも、案外大丈夫だった。
高架下はやっぱり走りやすくて気持ちがいい～
午前９時過ぎ、既に日差しが暑かったけど、ひさしぶりの歩道は嬉しかった
景色を眺めながら、他のランナーさんと何回かすれ違ったり、気分転換になりました。
病気が分かる前、高血糖の中（たぶん３００くらい？）とは知らず、いつも通り走ってた私
今、考えると恐ろしいです
倒れなくてよかった、、、
結果、昨日は７．５キロでした
今日は昨日より少し頑張って８キロのランニング
少しずつ、距離も伸ばせるようになってきたかな
夜は、家族のリクエストにお答えして、ピザを作りました
お野菜たっぷり使ってみました。手作りするピザがいちばん好きかも