ストレッチポールって、いっぱいやっちゃいけないの?

いっぱいどころか、昨日(初日)朝5分くらい、夜5分くらい、今朝5分くらい乗ってただけなのに、全身痛い(>_<)

おまけに、なんだかダルい感じ。

何故か両方の乳首がメッチャ痛い!

って、これはホルモンの関係かもしれないけど(笑)

こんな痛いしダルいのに、毎日乗って大丈夫なのかなぁ。

乗ってるうちに慣れていくのか?

とりあえず、1日おきとかにしてみようかな。