走ってきたー！
…しかし今日はなんかイライラする
生理ちかいからかも
思うように走れなくてｲﾗｲﾗ
なのに食欲はありまくってｲﾗｲﾗ…ｗ
楽しんでやるのが一番なのに
1日でも走らないとずっとさぼりそうで怖い
毎日走ってたら疲労たまるのにね(οдО;)
雑誌や本にかいてある、『楽に走る』ってどんなかんじ？
私はぜぇぜぇしてる。ゆっくりペースなはずなのに。苦しいときもある。
他のランナーさんは超速いのに軽やかに見える。
全く疲れない人なんていないんだろうけど
自分だけ最初から最後まで疲れまくっている気がする。
やっぱ長距離は無理、いつになったら楽に走れるのかわかんない。
フォームだってめっちゃ汚いわ。
しかも肩こるわ。
腰も落ちてる気がする。
無駄な動きが多すぎて疲れるのかな。
色々考えて、
雑誌の知識の受け売りで、肩の力を抜くようにしたり姿勢よくしてみたり
自分なりに考えて少しでもつらくなくなるように試してみたりするけど
果たして正しいやり方なのかわからない。
被害妄想気味です(笑)
ﾔﾊﾞｲ人^ー^)人(^ー^
もともとマイナス思考気味で…
前進しているかわからない状態がすごーくイライラするのです。
こういうふうに思うのはランニングがすきじゃないのかもしれない…？
スノボならそんなふうに思ったことはあんまりない。
東京マラソンっていう目標があるからあせってるのかもしんない。
けど、なにも目的がなければ走らないと思う。
ウォーキングはするけど☆
でもこうしてラン始めたことで違う世界を覗けた気がする。
走りはじめるまではﾊｧﾊｧするから恥ずかしいし(笑)、なかなか始められなかったけど
やっちゃえば全然気にならない。
筋肉がついて、ちょっとは代謝がよくなったかも。
うまくやれたら身体にとって気持ち良いことだってわかってるのに、うまくできない自分に悲しくなっちゃう
あせるなあせるな
とりあえず自分にいい聞かせる、と。
ぐちってしまったぁ。
たまにはこんな日もあるよね、決してたまにではないのですが(//∀//）