こんにちは🐈
好きな服を着て好きなことを仕事にして
「生まれ変わってもわたしになる」と思える人生に♡
Hikaruです🎀
もう何年も感情を整理するためのノートタイムを大事にしてきたわたしですが、
1週間意図的にその時間をなくしてみたんです。
その結果
まーーーーーーーあ、
モヤモヤグルグルが止まらない！笑
行きたい未来も
今するべきことも分からなくって、
ほとんどの時間をぼーっと過ごしてた..🌨️ﾔﾊﾞｲ
インスタのリールが何十万回も再生されているアカウントを見て
「この人みたいにすればいいのかな」とか、
日々充実してそうな人を見て
「こんな生き方をしたらいいのかな」とか。
あれもこれもよさそう。
やってみようかな、でも何から始めれば…？
そんな状態に🥺
そしてうまくいってそうな人のやり方を
見様見真似でやってみようかな〜なんて思ったりするけど
なんかしっくりとこなくて行動に移すことができない。
「感情を整理してなかった頃もこんな感じだったな〜」
と、過去のわたしを思い出せた1週間でした。笑
行動ができない理由になっていた“なんかしっくりこない”の原因は、
うまくいってそうな人がやってる
やるとよさそうなことと、
本当の自分とが乖離してしまってること。
ここでいう本当の自分っていうのは
心の奥底で思っている「したい」「なりたい」のこと。
その、心の奥底にある感情に気づくためにしているのが
“ノートで自分と向き合う”なので、
それをしなかったから
するべきことが分からなくて
この1週間は「ただ目の前のことを淡々とこなしていた」日々に
なってしまったんです。
モヤモヤグルグルの1週間を過ごした結果
「やっぱりこれが1番だな！」と確信できた
理想のライフスタイルを叶えるためのロードマップがこちらです📕
①自分の感情と向き合って、
本当の「したいこと」「なりたいわたし」を知る
（頭で考えるよりもノートに書いた方が気づきやすいのでオススメ）
②ロールモデルを探す
③その人がやっていること、マインドを学びにいく
④学んだことの中でも、
①で知った本当のしたいこと・なりたいわたしに
即した・しっくりきたものを取り入れてみる
⑤④をやりつつ自分に合う形にカスタマイズ
この①〜⑤を繰り返すことで
在りたい姿や理想のライフスタイルに気づいたらなってる🐈✨
やっぱりノートに感情吐き出すって大事すぎるなぁ、、、
損得だとか結果が出るかどうかとか、そんなこと抜きにした
純粋な“やりたいこと”“在りたい姿”と向き合う。
「うまくいきそうだからやってみる」ではなく、
自分が本当にしたいことをやる。
シンプルだけどここが1番大事な部分🌿
せっかく生まれてきたんだし、
わたしという人生を思いっきり楽しもう🫶🌸
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