あなたのストレングスはなんですか？

この質問に「へ？」と思う方は

がっつりトレーニングしている方かもしれません。

トレーニング業界での「ストレングス」は

おおまかに「筋力」のことで

筋トレは「ストレングス・トレーニング」とも呼ばれます。

「ストレングス」には「強み」という意味もあって、社会福祉の仕事などに携わる人なら、すんなりと入ったと思います。

あなたのストレングスは？

つまり、

あなたの強みはなんですか？

という質問です

自分のストレングス、環境のストレングス

それらを、トレーニングにあてはめて

ブログを書きました。

自分にとっては、あたりまえのこと。

実は、他者から見たら

とってもすごいことだったり、

うらやましいことだったりします

パーソナルトレーニングジム Plants