4日ぶりのラン
ちょっとサボってたからカラダ重いかなーと
思ったけど、いい休養になってたみたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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かるいかるい(笑)
久々に走ったのがキモチよかった、とか
カラダのどこにも痛みがないことの感謝、とか
今日も健康だったなぁ、とか(笑)
今日の仕事もたのしくて幸せだったなぁ、とか
なんだかそんな
考え事ってほどでもないことを
ぼんやり考えながら走ると
ほんとにいい気分転換になります
シューズだけはちゃんと合ったものにして欲しいけど、着古したスエットや部屋着でいいから
こんなに月がきれいな、風がキモチいい晩は
ふらっと走ってみよう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1491.gif)
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でも…ランナーあるある![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/322.gif)
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調子がいいときは…ほどほどに(笑)
今日は30分ほどで帰りました
8月 走行距離 130.14km
パーソナルトレーニングジム Plants