柴又１００ｋ

去る６月１日に柴又１００ｋに出場して来ました。
あまりの暑さに第一関門の３０ｋｍを通過できずにリタイヤでした･･･orz
お酒の飲みすぎ以外で吐いたのは久しぶりです。

吐き気以外にも倦怠感があり、水分を飲んでも吸収されず、体表には多量の塩が吹いていました。
教科書通りの熱中症でした。
暑熱馴化が出来ていなかったんですね。反省。

じっくり回復させてから、来年に向けてトレーニング開始ですね～。