四十肩？五十肩？
ってやらだったのか？
半年くらい前から
左の肩（腕）が痛くって
７年くらい前にヨガをしてて
また、行ってみようと行ったのですが
どうも違うようで
（もう、ヨガの学びは終わったのかしら？）
そうしてたら
blogで見つけて
行ってみよう
って、
行き始めたのが
１回目が終わって
えっ、えっ、えっ～
手が～腕が～
あがるよぉ～
身体って
どれか一つでも不調を感じると
全体に響いてくるんですよね。
身体に限らず何でも言えるのかもしれないですけど
すべて繋がってて
ひとつなんだって
すぐに忘れちゃう私
こうやって教えていただけるんでしょうね
ありがとうございます
以前はヨガがあってたのですが
今は、ピラティスなんですね
今、その人に必要なものがヒットするんですね
これかも
って
思われましたら
こちらだよん