こんにちは
人生マリッジアドバイザーのゆみこです
なりたい自分になるためのお手伝いをしています
毎日、笑顔で楽しむ
自己開示ブログ
いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
準備食2日、断食3日目の今日…
本当なら明日から2日間回復食🍚
なんですが…
あと2日だけ断食しようと思います✨
どんどんデドックス✨発汗✨
老廃物サヨナラ〜
頭がスッキリ。ビックリするくらい
血圧が下がり安定
ぐっすり眠れて目覚めもスッキリ
本当に嬉しい
今朝、先生からのメッセージ
おはようございます
スッキリした朝を迎えられたでしょうか
3日目に入るとこれまでの
2日間よりとてもラクに
過ごせますので今日は安心です
食べたい氣持ちがまだ残っているようでしたら、
諦める事でスッキリ捨てる事ができます
今日から本当の意味での
デトックスが始まり、どんどん脂肪細胞に
溜まった有害物質がデトックスわされて、
細胞が健康になっていっていす
半身浴や岩盤浴など体の芯から汗
を出して皮脂に溜まった
重金属を除去する事でも
デトックスが高まります
デトックスのイメージを高めると、
脳が更に効果を高めてくれます
これはとても大事ですので、
ポジティブなイメージで
デトックスを高めて下さい
また、ケトン体がたくさん分泌される事で
アルファー波が出て
リラックス状態で気持ち良くなります。
ありがたいです
毎日、数回のコメントが励みになります🍀
サポートあっての断食🤭
自己流でやると…危ないですね。
しっかり、知識、知恵をいれて実践、
サポートして貰うと安心です
『ミネラルファスティング』
オンライン道場オリジナルメニューが嬉しい❤️
準備食
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
大切な家族の健康のために
出来ること
毎日のお風呂を水素風呂にする事で
カラダのサビを防ぐ事が出来ます
ストレス、添加物、電磁波…
デトックスして元気な毎日を送りましょう
コレはスゴイ