こんにちは
人生マリッジアドバイザーのゆみこです
なりたい自分になるためのお手伝いをしています
毎日、笑顔で楽しむ
自己開示ブログ
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございましさ
さぁ。ゴールデンウィーク
コロナ自粛も1ヶ月…
『毎日おうちで過ごす』にも
慣れてきました
おうちにいる事で…
スっごく節約できています
毎日行っていたお買い物も
週に1〜2回
外食はしないし
服も買わない…
ネイルもしないし
お茶会も行かない。
出かけないからガソリン代も
要らないし
ただ…難点は運動不足で
カラダが重くガッチガチ
体重増〜
本当、なんとかしないと…
オンラインヨガでも
始めよっかなぁー
なかなかひとりでは
やろうと思っても難しいし
誰かと一緒にする方が
楽しいし励みになるから…
夏に向けて本気で
カラダメンテナンス
しないと…
姿勢が悪いので、まずは
姿勢を正すことの習慣づけ…
ラジオ体操、ストレッチの習慣づけ…
気がつけばねこぜで
お腹がまるまる
どんどん贅肉がこんもり
なんだか、カラダが歪んでる
ような気がしてます
なんとかしなくては…
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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