こんにちは
人生マリッジアドバイザーのゆみこです
なりたい自分になるためのお手伝いをしています
毎日、笑顔で楽しむ
自己開示ブログ
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家族の健康管理…
ストレス社会からカラダを守る為に
出来ること
我が家は水素風呂健康法
で
で心も身体もリフレッシュ
リラクゼーション
身体中の毛穴から水素を取り入れて
元気
ちょこっと豆知識活性酸素って最近よく聞くけど…
【活発な酸素】
酸化させる力が強く
細胞を傷つけて錆びつかせる
人間の身体には本来、活性酸素の
攻撃くら身を守るための
抗酸化力が備わっている
『SODスーパーオキサイドディスムターゼ』
SODは余分な活性酸素を還元したり
消去したりするんだけど
身体の中でSODを作る力は
30歳前後から低下することが
既にわかっています。
抗酸化食品『ビタミンC.E、ポリフェノール、
カテキン』などを摂ることで
活性酸素は減るんだけど
それらの食品の有効成分は
分子サイズが大きくて
臓器深部まで浸透しない
水に溶けにくくて腸から
吸収されにくい
直ぐに消耗してしまうなど
活性酸素を消去する効果が
水素より悪いことが多く
見出されています。ところが
『活性酸素』には反応せずに
『悪玉としての活性酸素』にだけ
反応して無害な水に変える物質が
【水素】なんです
水素は地球上で最も小さな物質
なのでビタミンなどの大きな物質
では通り抜けることが出来ない
人間の身体の奥深くまで入り込んで
脳まで入っていくことができる
今では水素はブームでは無くて
ニーズに変わってきました
ぐっすり寝れる
体臭が消えた❔
肌のツルツル・すべすべ
免疫力アップで毎日アクティブに
過ごせるように
是非、水素風呂を取り入れて
みてくださーい
水素のチカラ - 水素医療研究所
https://suiso-iryou.com/hydrogen.php
体験をレポートにしてくださいました
10年後の健康に自信はありますか
http://world-global-net.work/wordpress/v59157
健康で楽しい人生が送れるための
水素風呂まめ知識
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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