再発

新しい仕事始めて
４ヶ月。

その間仕事や恋愛で
色々とあったけど
躁状態なのかなんとか
やれてこれた。

魔の３ヶ月も越して
踏ん張らなあかんと思えば
思うほど負のサイクルに
陥ってきた。

認知の歪みを修正するにはそうとうな時間が必要やなあ...

ちょっとすれ違ってる
恋人にも病気のことは
言ってたけど出会った時は
やや躁状態やったから、
良かった？けど
今のこの状態を言うのは
難しい。

彼の仕事が忙しいのもあるけど
負担になりたくない。

けどこの今の状態を
話しておかないと
大喧嘩になると思う。

二年前の発病したときと
状況違うだけに難しい。




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