マタニティアロマ

昨日はＨｅｒｂＤｒｏｐさんのところでマタニティアロマを習ってきました。

http://www.herbdrop.jp/

http://ameblo.jp/holis/

ありがとうございましたー

ミッチさん（ｈｏｌｉｓさん）の声のトーンや話し方、全体のかもしだす

空気はとてもリラックスできて癒されます

ちょうど友達が１０月に出産を予定しています。

そんなイベントを迎える友人達に　今回もこれからも

わたしだからこそできるお手伝いがしたいな～という思いが

ふつふつと湧いてきて、

出産経験も、予定もいまのところ全然ないわたしも、

マタニティアロマを知っておきたいと思いました。

妊婦さんを見ていると

出産というプロセスはなんてすごいんだろうと

思います。

からだの全全体が　おなかのあかちゃんを育てるべく

一致団結して　ひとつの方向に向かっていくすごさ。

その変化は体の全細胞が協力して

皮膚は限界まで伸び

胃や膀胱などの臓器は圧迫されつつがんばり

からだの筋肉や骨格系全体でからだの重みをささえ

栄養をおなかにあかちゃんに届け・・・

そんな未知の、体の一大変化を受け入れていく

心のプロセスも

知らず知らずに起こっていくかもしれないけれど

とてもすごい作業なんじゃないかと思いました。

出産というすさまじい（ように思う私…）イベントを起こすには

とっても必要な心の準備期間だなあ、と。

お母さんの体がリラックスしていると、おなかのあかちゃんも動く

ようでした。

おなかのあかちゃんは、もうお母さんのことをすごーく感じていて

お母さんが気持ちいいことは、

おなかのあかちゃんも気持ちいいことなんだろうなと。。

あーすごい。

その神秘にちょっとでも触れ、気持ちとからだが緩むような、

おなかのあかちゃんとも交流できるような

お手伝いができたらいいな、です。

時間をはずした日

きのうはマヤ暦の時間をはずした日でしたね。

といってもマヤ暦について詳しいことをわかっていないわたしですが、

エナさんのブログによると、

地球がもうひとつ次元をあがるときのようです。

http://plaza.rakuten.co.jp/crystalena/diary/

例えると、

エレベーターで上の階へ移動中のときで、真空みたいな状態の

ときらしいです。

みなさん　どのように過ごされたのでしょう。

わたしは、友達からちょうどビオダンサのワークショップに誘われて

行ってまいりました。

http://www.biodanza.jp/

はじめての体験で、衝撃でしたが、

日常ではやらないことをやることで、

自分の感じ方やハートの状態を実感しました。

わたしが思ったのは、（ただ私が感じたことです・・・）

誰しも

日常では周囲の目や常識非常識なる判断があり、

人生においては常に人からのジャッジを受けてきているので

本来の自分を表現するってことが怖かったり、

本来の自分の可能性を制限していたり、

ハートを閉じていたり・・・

しながら生活してきているのですが、

ビオダンサでは、

音楽のリズムにあわせて　体を動かして反応させていくことで

人間が本来もつ本能であったり、　生きるパワーであったり

からだや心の反応を　

甦らせていく気がしました。

それを大勢で、判断を手放しながらやっていくことは、

みんなで許しあい、お互いの存在を認め受け入れあい、

愛しあうっていうすごい癒しのパワーと

再生のパワーを生むのかもとおもいました。

人とハートでつながって、更に大勢がハートでつながるっていうのは

個人レベルでも集団レベルでも　とても必要な癒しだと思います。

オープンマインドの人の中にはいると、自然と連鎖的にオープン

になっていけてしまう。

あ、これでいいんだと思える。

すごいなって思います。

わたしはまだ完全にハートをオープンにできていない感じです。

それを今回のビオダンサで実感したんですが、

できていないことを判断してしまうのではなくて、

できていない今の自分を受け入れて許してあげようと思います。

ハートがとじている状態は、閉じていることで自分を守る必要が

あったのですよって言われたことがあります。

今、いろんな癒しがおきている時代なので　意図することで少し

づつ自分のペースで開放されていくのだと思います。

自分を守っている殻は、邪魔な物ではなくて、いままで自分を

安全に保護してきてくれたものです。

それを取り払ってしまうのはとても勇気がいることで、

完全に愛で守られていて安全なんだと、

どんなことがあっても傷つけられないって

頭じゃなくてハートで実感していって

少しづつはずしていけるものなように思います。

頭でわかっていても、ハートで恐れてしまうってことはほんと

よくあるんですー。

そこでいうと、ビオダンサは、

愛で完全に守られた場でした。

ご興味があれば、ぜひ参加してみてください～。

フェイスヒーリング

フェイスヒーリングについて簡単に・・・

　フェイスヒーリングは、エサレン（Ｒ）ボディワークのアプローチをもっと

手軽にたくさんの人に受けていただきたい・・というコンセプトのもと、

エサレンの草分け的存在の鎌田麻莉さん（他）によって編み出された

ものです。

美容目的というよりは、リラクゼーションを目的としたもので、

エサレンのリズムや心地よさを着衣のままでも味わえるので、

フェイスヒーリングと命名されたようです。

施術者のタッチに一番重きを置いていて、

その他はあえてとてもシンプルです。

クレンジングは各自で行ってもらう　＆　使用するオイルやジェルも

とてもシンプルにされています。

また、リラクゼーションとは全身のものであるというわけで、

着衣の上から全身にも簡単に触れていきます。

エサレンについてはわたしはプラクティショナーではないため、

うまく説明できませんが

鎌田さん主催の１日ボディワーク講習を受けて、

アプローチというかなんというか

全体的にとてもいいと思いました。

ちょっと衝撃でした。

フェイスヒーリングも、うまく説明できないのですが、

施術者によってまったく違うものになるなあという気がします。

施術者によって全くオリジナルなものに変容できるほど

エサレンボディワークのアプローチってのは自由なんだって

ことだとおもます。

なので、施術者のイメージや個性、もっている感覚のようなものが

ダイレクトに表現されるように思います。

わたしも何名かにフェイスヒーリングをうけてもらいましたが、

まさに受け手と施術者との共同ワークなんだなと思いました。

また、これはエネルギーワークのようでもあるなと思います。

どんな感じ方をしても自由で、ひとそれぞれだと思います。

感じなくてもエネルギーは流れてると思いますし、

ボディワークはなんでもエネルギー的な関わりが生じると思います。

手技はシンプルで、流れはゆっくりです。

わたしのフェイスヒーリングについても、人によって感想が違います。

自分の印象だと、スローでタッチはやさしめです。

受けた友人から瞑想的だねって言われて、

あーそうなんだと思いました。

ちなみにフェイスヒーリングは、

エサレンボディワークをされているサロンでメニューにあったりします。

是非受けてみてください。

では、ここまで読んでくださりありがとうございました。