練習日誌東京は快晴めっちゃ暑いです月曜に腰痛再発長い距離が全然踏めてません23日 20分JOG 20分JOG 24日 20分JOG 1000×5(3分10から07)25日 20分JOG26日 20分JOG 27日 20分JOG 1000×2(3分26、19)・・腰痛悪化して28日 20分JOG ウォーキング 29日 20分JOG 3000×2(9分26、43)腰の状態微妙で短いのならなんとか我慢が効く状態です長い距離を全然踏めてないのが痛いです
昨日の結果。朝からバタバタしていたせいか? 22時には寝てしまってました昨日は比較的堅く納まっていましたね。 8レース ◎⑨スリーピングガール・・・1着 ○⑩オレサマ・・・・・・・・2着 △④・・・3着 9レース ○⑤ルクレルク・・・・1着◎⑨ヴァロノス・・・・2着 注⑦・・・3着10レース②ウツミランカスター・・・直線3番手から後退久しぶりのプラスでした今日からは船橋開催最終のロッキーダンサーに注目してます今日も◎○でしっかり仕留めたいです