告知はしてなかったですがね～
昨夜は、来るはずの友達の仕事の予定で本日に変更のご連絡を頂戴しまして・・・
ならば・・・
走りましょうか？？？笑たったの３０分だけ～
だってね・・・
そらがこんな色になって来て～怖かったから！・・・が理由です（笑）
３０分走って２０分くらい歩きました＾＾ クールダウン！
クールダウンって言うてもこう暑いと・・・＞＜；ですがね～笑
良い汗めちゃかきました＾＾
帰宅後は、お部屋に冷蔵スイッチしてシャワーってか温めのお湯でじゃぼんじゃぼん！
ヒンヤリ冷えたお部屋で３０分ほどＴＶをみながら火照った身体をさましてから～
キッチンへ
鶏のから揚げの話をまぁちゃんがしてたから久々に？って思ったけど～
キッチン暑すぎて断念！
そんなに量も欲しくないな～って・・・
こないになりました！
どん。☆豆腐のキノコあんかけ
☆キュウリのピリ辛塩昆布
☆鶏ハム
以上！！！
だったのですが～
食後にＴＶみてたら・・・思い出しちゃったの！！！
お取り寄せの明太子が届いてたのを・・・
ちょいとご飯を入れまして～
明太子を食べちゃったﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
既に時計は２２時・・・大丈夫か？なんて～食べる時は気にしない～気にしない～( ´艸｀)
豆腐のキノコあんかけ大好物０＾０＾０
厚揚げあるから今夜もやっちゃおうかな？？？笑
ﾐｶちん♡
やみつきチキン漬け込んできたから焼くよ０＾０＾０
えみりぃさん♡
朝からきゅりも塩昆布と唐辛子に漬け込んできたよ!!!
帰ったら焼いて盛り付けて終了っしょ・・・
あと・・・
何しようかな？ｐｐｐ
枝豆も茹でたんだった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日は・・・
久々に・・・
しゃちょうの朝からの態度にムカつきました。
愚痴～
おわり。
今日も一日
お疲れ様でした０＾＾０