おはようございます(-^□^-)
ｸｼｭﾝ。
風邪ではないけど・・・
えみりぃさんが、告知下さってた～
黄色い粉か？？？＞＜；
涙目で～
鼻水で～
やっぱ勝手に６時前には目覚めたrunriです♪
（意味なく５時半とか起きるのやんなっちゃう～＞＜）
昨夜は、早めのご帰還だったからねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ ←誰に報告？？？ｐｐｐ
窓開けて（空気入れ替えるために）冷房の社内ですが、今朝は鼻がムズムズするので～
窓も閉めて冷房で掃除！！！
朝から汗かくの嫌だしね～
それでなくてもＢＫ行かないと・・・だし！
そう！
まぁちゃん！！！ 後藤の日だよ！！！笑
ではそんな今日のお弁当＆スムージー。
どん。スムージーは、やっぱ小松菜＆せろり＆バナナが一番好き♪笑
ご馳走様でした０^０^０
お弁当は・・・
☆玉子焼き（ちょっと胡椒固まってない？？？爆）
☆ちくわjungle
☆焼鯖
☆チキンネギソース（ネギソース余ってたし・・・笑）
☆ひじき煮
☆小松菜雑魚ﾎﾟﾝ
☆ふりかけご飯
以上。
あれ～～～～～っ。
この間と変わらないメニューやん！！！
でもこんな内容好き♪
ひじきも終わったし・・・
また切干大根かﾐｶちんぴらでも作り置きしよかね？？？笑
簡単☆胸肉のネギソース by runri♪
ネギソースだけあるとムネ肉以外でも便利♪
定番☆我が家のひじき煮 by runri♪
お弁当のおかずや混ぜ込みご飯にも便利♪
簡単☆ピーマンじゃこポン♪ by runri♪
簡単すぎる便利な一品♪今回は小松菜で＾＾
ほなほな～
笑顔貯金を忘れず～
きゅみ曜日！！！
快適に笑顔で過ごしましょうねヾ(＠^▽^＠)ﾉ