おはようございますヾ(@^▽^@)ノ



真っ暗~((((((ノ゚⊿゚)ノ





そうやぁ~

今日は雨雨雨やねんてぇ~( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚



月曜から雨お天気良くないとテンションが!!!




でも頑張らなきゃ~ヾ(@^▽^@)ノ



週の初めだしγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ  ←単純。




はい。



そんな事より~


土曜は、ランキングが160だった私も・・・更新しなけけりゃ~1000番台><;


その事にテンション下がり気味ですが・・・自業自得!!!




さぁ~今週も笑顔で頑張りますよ(*゜▽゜ノノ゛☆



まずは・・・お弁当。


photo:01  これ。

☆塩昆布のせご飯

☆ひじき煮

☆玉子焼き

☆野菜の天ぷら

☆ミートボール

photo:02  魚入れ忘れたぁ~><;

photo:03  ひじきは・・・うす揚げ&人参&ちくわ入り^^



先日・・・


動き回りすぎの私に~里花さんがご提案下さって思い出して~




万歩計!


動いたので・・・


昨日の午後からつけてみた^^

photo:04  じゃん^^ ←今朝撮影。


午後から行動でも10000歩を超えるって事は、普段はどんだけ動いてるのか観察してみようかと(`∀´)




さ~ってと・・・

会議いってきま~~~~~す!



みなさん。


今日も笑顔を忘れずに~(*^o^)乂(^-^*)