昨夜は・・・



ど・Sトレーナーhttp://ameblo.jp/toyokahuyuhi/ んとこにレッツゴーо(ж>▽<)y ☆






???



バレンタインデーなのに???






うひひひひっ。



いろいろぉ~諸事情がございまして・・・  






一人の男性だけに時間をとられるのは・・・失礼でしょ○マル




なぁ~~~~~~~~~~んて女同士の会話ですがっ! 





そんな事、言ってみたいね~


殴られちゃうね~ って、大笑いしながらねヾ(@^▽^@)ノ



photo:01  さっ!



もちのろん。

昨夜から筋肉痛!!!!間違いないっ!


でも来週は。。。

Birthdayのお友達がたくさんで、外食が多い為・・・ド・S時間をお休みするのでござる(°∀°)b



でもね・・・自主トレ!言われちった・・・   



時間がないから行けないのにぃ~なんてこった(。>0<。) ←どうする?runri♪!!! はい。




自主トレの事を考えながらテクテク帰宅して・・・



出かけないといけないけど~

どうしよう・・・


身体は既に筋肉痛><;


・・・その前に・・・





腹が減っては戦ができぬ!



クリームシチューの残りでクリームパスタでもしようと思ってたのですが、お野菜がたくさんある事に気が付いて・・・


何か対策を!



よ~し!

まずは、きゃべつをざく切りに・・・


冷凍庫の一回分使用用に冷凍してある豚肉を解凍。チーン。

人参&たまねぎ・・・


あと・・・


しめじ!



photo:02  焼きそばにしました!!!

photo:03  具が多すぎて中々麺がつかめなかったわぁ~((((((ノ゚⊿゚)ノ



でね。


お弁当用に作って・・・


余りの・・・

photo:04  豚ごぼうを少しピリ辛味噌味に変えて・・・

photo:05  題して⇒野菜たっぷり~豚ブタ子ブタディナーにひひ

どう?笑







はい。



ご馳走様~☆







・・・で・・・


仕事の打ち合わせ電話を済ませ・・・



別の打ち合わせで三宮へ




出たついでに~そのまま・・・




友の店に向かったのでございましたヽ(゜▽、゜)ノ





どこもかしこも女性ばっかだったよ!!!!笑




でも隣のBARは・・・男性ばっかでした。    どないなってんだぁ~(T▽T;)






では・・・よい週末をお過ごしくださいませぇ~о(ж>▽<)y ☆







*大馬鹿野郎!!!この私・・・時間配分を忘れてて~レスができてません!!!来週までお待ちください。(明日、激暇時間があったらしますが~ワラ)