おはようございます(=⌒▽⌒=)






目覚めた事に・・・


呼吸をしてることに・・・


生きてることに・・・



感謝の日でございます(^∇^)




そして・・・



多くの犠牲者の方々に・・・    黙祷。




毎年。毎年。



感謝と黙祷を繰り返し・・・



日々を大切に・・・


日々に感謝し・・・


充実した時間を過ごそう。そう改めて思える日でもあります。





早いな~



18年・・・



私も若かったなぁ~




寝てても時間前に誰かに起こされてる?わたし・・・って思うように目が覚める。



不思議ですよね・・・






はい。




そんな日でも、もちろんお腹はすきますよ。



今日のmy弁。





photo:01  これ・・・

???


美味しくなさそう( ̄▽+ ̄*)


許してください!!!笑




photo:02  これ。

☆すじ煮込み

☆玉子焼き

☆ボイルウインナー

☆えのき&ぴ~炒め

☆鯵のみりん干し

★白ごはん

photo:03  白ごはんのお供に^^ 



は~~~~~~い(・∀・)



風邪ひきさん。
ノロさん。
インフルさん。
そんな方々と仲良くされてる方々・・・体調の良くない時は、ゆ~~~~~っくり安静にして消化の良いもの食べて寝るのが一番!!!

食欲のない方は、ポカリスエット。水分をいっぱいとって~
汗をかいて・・・かいたら着替える!

早く体調戻して~ムリしないようにしてくださいね!!!



そして・・・



みなさんにとって笑顔がいっぱ~~~~~~~~~~~いな一日になりますようにんヾ(@°▽°@)ノ