おはようございますヾ(@°▽°@)ノ



オリンピックも熱いですが・・・



気温も暑いヽ(;´Д`)ノ





こんな時に・・・


午前中は外出ばっかですねん( ̄_ ̄ i)



でも・・・



お仕事!お仕事!






画像が、たくさんたまってるので~


ちょいと・・・



久々?自宅deご飯。





photo:02 実家から送ってもらったハタハタを焼き。


photo:03  酢の物は・・・ささみ&わかめ&きゅうり。


photo:04  ほうれん草のお浸し。


photo:05  おにぎりん。


photo:06  冷凍してたゲソを天ぷらに。


photo:07  そば・・・(笑)


photo:08  これで・・・お家のソバももうないはず・・・(^人^)



さ~ってと・・・


銀行も込み合う月末なので・・・


ちゃっちゃと行って~

ちゃっちゃと済ませます。(笑)




水分補給厳守で”

塩分も適度に・・・


笑顔で過ごせる一日に~


みなさん!今日も一日頑張りましょう(*^ー^)ノ