おはようございますヾ(@^▽^@)ノ



げっ><;

最近自炊してないじゃ~~~~~~~~~ん(* ̄Oノ ̄*)


・・・って言われますので・・・(笑)




いやいや~


自炊をするほど自宅に居ない(笑)



ちゃんとお弁当の準備&お弁当の仕込みや~



自宅に居る時間はほぼ・・・キッチンです(-^□^-)



掃除や料理してる時間は、ストレス解消!!!


さぼってはないんですが・・・


時間がなくって~ジョギング行けないし( ̄Д ̄;; 一番ストレス発散できるのにぃ~σ(^_^;)




そんな訳で・・・





どんな訳???笑



手の込んでない料理ですが~ヽ(;´ω`)ノ






暑い時期でも・・・






冷房があれば大丈夫(=⌒▽⌒=)











おうちで・・・しゃぶしゃぶ(^∇^)


photo:01













photo:02  鶏の胸肉。













photo:03  豚肉二種類。










鍋ができるあいだは・・・






photo:04  めがぶ。













photo:05  お造り。

三枚におろしてもろて~あとは、食べる前に薄目に・・・(笑)

















photo:06  今日は・・・レタスしゃぶしゃぶよ。













photo:07  湯気がないと美味しくなさそうな画像><;













photo:09



ごっ馳走様でしたァヾ(@^▽^@)ノ







ほら~


ちゃんと自炊してるでしょ(((( ;°Д°))))




なんちゃって・・・


こんなの自炊って言わないね(;^_^A






では・・・


今日???金曜なの???


明日からお休みの方も多いかな?


いつも以上に笑顔がいっぱいの一日になるでしょうね0^0^0


快適時間をお過ごしください(*゜▽゜ノノ゛☆