おはようございますヾ(@^▽^@)ノ



爽やかな朝ですね(*゜▽゜ノノ゛☆

厄介なのは、花粉だけ( ̄_ ̄ i)




お仕事もちょい頑張りますが・・・



その前に~

blogをUP・・・(笑)





たまには。。。
ミンチをこねこね~パー


こんなん作るときは、お弁当用も一緒にねヾ(@°▽°@)ノ

photo:01  肉ピ~☆



photo:02  お弁当用のミニハンバーグ☆


photo:03  水菜&人参&大根サラダ☆ ドレッシングは自家製でポン酢をベースに^^


photo:04  小松菜&揚げをゴマ油で炒めたよ☆


photo:05  ちゃぷちぇ☆ ???野菜炒めみたい???笑



ちゃぷちぇ大好きなんですヽ(゜▽、゜)ノ


photo:06  肉ぴ~ 完成にひひ。 


今回は、けちゃソースやめて。。。

ポン酢ベースであんを作ってかけてみました0^0^0

こりゃ~美味しい(=⌒▽⌒=)   自画自賛。


photo:07  ご馳走様でした≧(´▽`)≦







さ~ってとお仕事しましょチョキ





今朝ね。。。


6時すぎに携帯。。。起きてるから、かめへんねんけど~


そんな時間は、良い電話ってないからビックリする!!!んだよ~


訃報やなくって良かったけどね。











みなさん。


明日からお天気も週末にむけてやばい???


今日は、日の光を存分に浴びてくださいね0^0^0



花粉症の方はつらいですよね><; ガマン。



笑顔で今日も楽しく過しましょうねv(^-^)v