Run record Diary -49ページ目

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06Aug
- 皇居ランニングをしてきました！
  今日は都内に用事もあったので、帰りに皇居ランをしようと日比谷ラフィネへ。目の前には、日比谷ミッドタウン！これか！しばし観光気分です。なーんか知ってるロゴだな、なんだろな？と思ったら、数年前に行った香港で入ったお店だ！なんだかお腹も空いたので、1人でおやつ？（この写真は走り終わってからのもの。行列！私は夕方前だったので、並ばず入れました。（＾＾））いつも食べてから、あ！写真を忘れた！となりますが、(美しく撮れなくてすみません！)蓮の葉ちまきや、蒸し海老餃子、春巻きも追加して、お腹いっぱいに。は、走れるのか？アイス食べて帰ろうか、と迷いましたが(笑)。20km走を黙々とこなしました。えらい、自分(^^)！ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
05Aug
- ８月に涼しいラン(*^^*)
  暑さに弱いランレコードスタッフＨです。もちろん寒さにも弱いんですけどね昨日はクルマを飛ばし、赤城大沼まで行きました。朝５時半で、気温が14℃走り出す前は、寒い感じです。毎年、ここで開催の赤城大沼白樺マラソンに参加し、涼しさは知ってました。キャンプに来ている人たちも多いですね。暑くてなかなか走れないから、大沼の周りをしっかり４周して来ました。涼しいと楽ちんですねー大会前の練習にもなりますし、ね。でも、１周毎に1℃上がってました。15℃、16℃、17℃、最後はおまけ❓19℃でした。暑くなりそうな予感です。昨日ももちろん猛暑日でしたけどね。まだまだ熱中症に注意しながらの日々が続くと思います。皆さん、気をつけてくださいね。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
04Aug
- 昨日から長野、今日も長野、明日も長野
  中山道を夜中に走るようにした結果睡魔が強く幻覚を何度も見ているランレコードスタッフの重松です。昨日ようやく長野に入りましたが明日も明後日も長野です。長野でかい。でも好天に恵まれ…と書いた瞬間ににわか雨。温泉に来てたんですが助かりました。ゴールの予定日は台風が来るとか。思いっきり暑いか雨か。ちなみに長野は夜がかなり涼しく今朝の最低気温は21℃。かなり気持ちよく走れました。やっぱり気温は大事ですね。夜だけ長野に住みたい…いや、早く長野を抜け出したい！明日でちょうど半分くらい。後半戦も安全第一でコツコツ走ります！ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
03Aug
- 9月29日（土）がランレコードのイベントです！ご参加お待ちしています。
  完走メダルを飾るためのアイテムを販売しているランレコードでは、2017−2018シーズンに獲得された完走メダルを見せていただきたいと考え、「ワードサーチラン＆メダル自慢懇親会」を開催することになりました。ランレコードアイテムを購入されていない方でも自由に参加可能ですので、ご気軽にお申し込みください。ワードサーチランワードサーチランは1チーム3〜5人で当日発表されるキーワードを探して品川周辺を走るランイベントです。例えばキーワードが「品川」だった場合、制限時間1時間で品川という文字を探して走ります。一番多くキーワードを写真撮影できたチームの勝利です。もちろん優勝チームには商品があります！チームでの参加でもOKですし、個人で参加の場合はこちらでチームの組分けを行います。メダル自慢懇親会ランイベントのあとに懇親会を行います。場所は品川シーズンテラス内の飲食店を予定しています。ぜひ自慢のメダルをご持参の上、そのときのエピソードなどをお聞かせください。また、参加者同士で「こんな面白い大会があったよ」という情報交換して、2018−2019シーズンの予定を決めるための参考にしてください。ランレコードスタッフも全国各地の大会に参加していますので、おすすめの大会をご紹介します。開催概要開催日：2018年9月29日（土）申込締切：2018年9月13日（土）時間：16時〜20時集合場所：品川ランキューブ前参加費：4000円持ち物：2017−2018シーズン完走メダル（過去のものでも、なしでも可）※参加費にはイベント代と懇親会飲食代が含まれています。※懇親会に出られない場合は個別対応いたしますのでご連絡ください。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
02Aug
- トレド観光、そしてベルナベウ周辺ラン
  昨夜は12km走って、水を被ったかのような汗で、帰宅して、「臭い」と子供に言われたランレコードスタッフHです。19:30スタートでも、気温は30℃ありました。今日はスペインランの２回目の分をご報告。先週の25日水曜日、日中は街全体が世界遺産の「古都トレド」に観光で行ってきました。「もし、１日しかスペインに居られないのなら、迷わずトレドへ行け」と言われるくらい、トレドは有名な観光地です。街も景色も本当に素敵でした。そこからマドリッドのホテルに戻り、21時位からランスタート。治安の関係からもいろいろな方に、暗くなったら出歩くなと言われてましたが、21時半から22時くらいで日没となる時期なので、まだギリギリの時間でした。大通り沿いだけを走り、汗だくになりながらホテルから２kmくらいのところに、あの有名なレアル・マドリードのホームスタジアム、サンティアゴ・ベルナベウなんです。街の中に８万人収容のスタジアムがあるってことにびっくりです。初日にスタジアムツアーには行きましたが、昼間でしたので、夜の雰囲気も良い感じです。試合のある時はまたすごいのだろうなと想像しつつ。スタジアムまでの往復だと４kmくらい、もう少しと、走るけど、そうすると知らない道に入りこみ、なんか薄暗くなりつつ・・いろいろ注意されてるし、明日は帰国だし、と思いとどまり、戻ってスペインラストランは５．２kmで終了。マドリッドに行って本当に良かったです。ただ普通、初めてスペインに行く人はほぼバルセロナに行くらしいです。スペインの首都でありながら、少し影が薄いとのことですが、大満足でした。また行きたいなぁ行くためにマドリードでランレコードを採用してもらわなきゃお付き合いありがとうございました。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
01Aug
- 中山道を走っています
  京都に来たのに京都らしいものをなにもたべなかったランレコードスタッフの重松です。京都に来たのは中山道を走るためです。これまで五街道のうち中山道以外を走りました。残るは中山道だけということでこんな猛暑の中に走ることになりました。でも500キロ以上あり、流石にこの気温の中で走るのはありえません。と言うわけで、とりあえず17時スタートにして夜中に走ることに。それで今朝まで走っていたわけです。7時半を回ったところで暑さで走れずそのままスーパー銭湯で休んでます。いやいや、これはかなりの暑さ。最高気温は36℃とかですが路面温度ははるかにそれを上回ります。というわけで、とにかく安全に走ろうと思います。日中は絶対に走らないこと。本来なら外に出るのもダメなレベルです。こんな気温でも走ってる人がいるんですが僕はそこまでストイックにはなれません。ですので、急がす焦らずコツコツ進むようにします♪昼間は傘さして歩こうかな…とりあえず無事帰ってくることが目標です。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
31Jul
- 東京坂道ラン！続編。
  先日、ランレコードのスタッフ重松さん個人の練習会におじゃまさせていただきました。坂道ばかりを走るだなんて、どんなキツイ練習なのだろう…と覚悟して向かったのですが。（＾＾）のほほんと（失礼？）楽しみながら走ることができました。知らない道ばかりで、おもしろい！すっかり観光気分です。後半に立ち寄ったのが赤城神社。（私はここまで終わり）現代風な？神殿で不思議だな〜と思っていたら、なるほど！建築家の隈研吾さんの監修のようです。隣には、おしゃれなカフェも併設されていて、20km走った後の、グレープフルーツのソルベが沁みます〜。おいしかった！楽しみながらも、しっかり練習ができました。こんなランならいつでも大歓迎！と思うスタッフAでした。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
30Jul
- レティーロ公園ラン
  ドイツの次には、スペインはマドリッドに行って来たランレコードスタッフＨです。湿度がないから日本の５月くらいの気候、でも日中は35℃くらいまで上がります。この気温なのに、日陰にさえ入れば涼しいんですよね。マドリッドでは２回走りましたので、先ずは１回目のことを書きますね。マドリッドランナーの聖地！？レティーロ公園ランを、ランレコードのツイッターのフォロワーさんから教えてもらいました。そしてタイミング合えば、一緒にランしましょう！となりまして、テンション上がりました大切なご対面の時に、僕は待合せ時間に少し遅刻そしてやっとご対面　この時、(7月24日7時半)気温は20℃　朝晩は気温は20℃以下になります。ここが羨ましいですよねお会いした方は、とても話しやすく、テンション更に上がりまくりでしたそして、外周ランを一緒にスタートこのレティーロ公園は、一周約４kmとのことでした。走りながらも、お互いの自己紹介などで、景色だけでも新鮮なのに、夢中で話しして、あっという間に１周しかしその方はこれから出勤なので、夜にBALの約束をして帰られました。こんな感じの外周路です。途中広くなるところもあります。僕は１人になり、もう一周ランと、公園の内側ランをしました。外周部は、マドリッドランナーに結構抜かされます。たぶん僕がキロ６くらいで、結構な勢いで抜かされますので、キロ５か、もう少し速い感じです。ドイツのマイン川沿を走っている時には、太ったランナー多かったですが、このレティーロ公園を走るランナーは、走り込んでるランナー体系の人が多かった感じです。走り終わり、僕はガーミン持ってないので、ナイキのアプリで走りましたが、ちゃんと距離が取れてるのが嬉しいです　　世界に通用しているのが、驚きでもありました。地図にプラド美術館が出ていますが、その日の午後に、観て来ましたよ。アートには弱いのですが、迫力に圧倒されて来ました。もちろんその夜のBALも、楽しく呑みましたランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
29Jul
- 東京坂道ラン！1日で65ヶ所走ってきました！
  台風一過？都内は気持ち良さそうな天気になっていましたので今日は東京坂道ランをしてきました。都内には700を超える坂があるらしく1日にできるだけたくさん廻ることが目標です。ただ、季節が季節ですので暑さの中に無理に走ることはせずあくまでものんびりラン。今回は個人的なイベントだったのですがなんとランレコードのスタッフAも参加してくれました！スタートは新宿。今回は新宿区内の坂を走ります。結果的には35キロ、65の坂を走りましたが午後はひたすら歩いていただけ。いい大人は無理しない。これがモットーですから。スタッフAはお昼過ぎに離脱しましたが暑さに負けずしっかり走ってましたよ。「こんなに緩いとは思わなかった」と言われましたが。そうなんです。しっかり走るより、美味しいもの食べるほうが優先です。1日かけて坂を走るのも全て夜の乾杯のため。というわけで、今回も楽しく東京の坂道を満喫してきました！東京坂道ランにルールはありません。好きなだけ走って好きなだけ休んでオッケー。ぜひみなさんも、東京坂道ランもしくはそれに似たランイベントしてみてください！タイムを縮めるだけがランニングではないですよ～ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
28Jul
- 今日、ナンバーカード引換証が届きました〜。
  本日は、ランレコードのイベント予定でしたが、台風の影響が心配されるため延期にいたしました。9月に振り替えしますので、今回はご都合が合わなかったかたもぜひご検討ください。先ほど、届きましたよ〜。いよいよです。過去に4回走って、３回リタイアの北海道マラソン。何としても完走メダルを手にせねば！（＾＾）と思っているスタッフAでした。心配なお天気ですが、関東はこれから荒れてきそうですので、どうぞ、お気をつけてお過ごしください。
27Jul
- 明日のワードサーチランは中止です
  ランレコードスタッフＨです。本日、帰国しました。うん日本は涼しいなんて言ってると、皆さんに石を投げられそうですね。明日のワードサーチランイベントを台風予報の為に、順延としました。参加申し込みされた方には、メールでもお伝えしましたので、ご了承ください。内容は同じで、日程が少し先になりますが、９月２９日土曜日にしました。開催概要開催日：2018年9月29日（土）申込締切：2018年9月25日（月）時間：10時〜14時集合場所：品川ランキューブ前参加費：4000円持ち物：2017−2018シーズン完走メダル（過去のものでも、なしでも可）※参加費にはイベント代と懇親会飲食代が含まれています。※懇親会に出られない場合は個別対応いたしますのでご連絡ください。※ランキューブ利用料金は別途必要です。再度、ご検討よろしくお願い致します。本当は明日の景品に、お水をマドリッドで売っている普通の水ですけどね。一応、サッカーで有名な、レアルマドリード公式飲料水です。ペットボトルが気に入ってまだマイボトル置ける大会に出場したことないけど、そんな時には目立つかなと思い、プレゼント用に９月だと、悪くなると困るから、また何か考えますね。ご参加お待ちしております。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazon
26Jul
- 北海道がぎっしり詰まった「マラソンようかん」
  妹の出産に合わせて母が上京しているということを知り映画の上映30分前に「観に来る？」と誘って断られたランレコードスタッフの重松です。いや、誘っておかないと後で何言われるか……というわけで今日は映画の話ではなく映画の前に行った展示会でいいもの見つけたのでご紹介。SPORTECという展示会でスポーツ業界のあれこれが集まっているのですがそこで「マラソンようかん」のお店が出展していました。マラソン用の羊羹と言えば井村屋さんの「スポーツようかん」でも出展していたのは北海道のメーカーでまだ試作段階という商品でした。原材料はなんと全部北海道で作られたもの。発売は秋になりそうですがかなり楽しみです。どういう販売になるかはわからないですけど北海道マラソンや網走マラソンなどの北海道で開催されるマラソン会場で売り出したらラン仲間へのお土産にいいですよね。ランレコードもランナー向け商品の開発を行っていますが他にもこうやったたくさんのメーカーが頑張っています。そういう会社が協力しあえると面白そうです。発売はまだ少し先になりますが頭の片隅に「マラソンようかん」を覚えておいてください。これからSPORTECに行くという人は要チェックです！ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazonランレコード練習会申込みhttp://www.runrecord.net/training-entry
25Jul
- 7月28日はランイベントです。
  今週末は、ランレコードのイベント開催の予定ですが、なんと、台風が近づいているのですね。お天気が心配です…。中止や延期する際は、事前にお申込みいただいた方と、こちらのブログで27日の午後までには、ご連絡させていただきます。お天気がもつといいなぁ…。募集期限は過ぎていますが、大人数ではないのでご参加いただけます！ご興味がある人はご連絡ください。7月28日ランイベント申し込みhttp://www.runrecord.net/event-2018-summerランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazonランレコード練習会申込みhttp://www.runrecord.net/training-entry
23Jul
- マイン川ラン
  ランレコードスタッフＨです。こちらフランクフルトは、日中こそ30度超えますが、朝晩は20度以下まで下がり快適です。日本の記録的猛暑のニュースを見まして暑さがこちらに伝わる感じです。昨日はドイツ２回目のランをしました。カモが遊歩道にたくさん居ます。写真には撮れませんでしたが、野ウサギも見ました。公園は綺麗なのですが、清掃活動がされての結果です。夜は22時近くまで明るいので、公園等で、ビール瓶で飲みながらの人が多く、ゴミ箱周辺は入りきらないほど空き瓶があります。ランコースも、途中割れたガラスの破片の上も走ることも多く、石畳みも多いので、スタッフＳに裸足ランは厳しいよ！と伝えなくてはフランクフルトのこの大聖堂は、中を300段の階段を登ることができます。３€だったかな。街が一望出来て良かったです。降りている時に、裸足で階段を登って来るドイツ人が居ました。『ノーシューズ？』と、聞いたら、『ヤア』と恥ずかしそうに応えられましたが、連れの人達からは大笑いされてました階段は綺麗なので、大丈夫だと思いますけどね。日本の皆さん、暑いので注意してくださいね。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazonランレコード練習会申込みhttp://www.runrecord.net/training-entry
22Jul
- ランイベントの募集期限は過ぎましたが
  2日連続で朝ラン中に蛇に遭遇したランレコードスタッフの重松です。1匹目は大きな蛇でしたが2日目はかなり小さめ。2度あることは3度ある？ちょっと期待して朝ランしてきましたが今朝は不発。ランニングコースですと蛇を見つけても意外と焦らないもんですね。山で会ったらかなりビビってるんですが。スタッフHは暑さから逃れるためにドイツにスタッフAは夜の山をランニングみんなそれぞれに走りを楽しんでいるようです。僕はあまりの暑さに昨日の午後はエアコンの効いた部屋でずっと漫画を読んでいました。そんな時間の使い方はこの3年間で初めてかもしれません。スキあらば仕事しようとする体質。ダラダラするのに思い切りが必要というのもそれはそれで問題ですよね。でもそういうゆっくりの時間があるから新しいことに気づけたりするわけです。だから暑い日くらいは……家でのんびりもありだと思います。どうやら今日と明日はもっと暑くなるようですが。ランレコードは土曜日の午前中にランイベントをするので少しくらいは暑さに慣れておきたいところですが人には向き不向きというものがあるわけでして。イベント中に倒れないようにだけは気をつけます。ランイベントの募集期限は過ぎましたが大人数ではないので興味がある人はご連絡ください。7月28日ランイベント申し込みhttp://www.runrecord.net/event-2018-summer暑いなか頑張って走るよりはちょっとゲーム感覚で走るほうがおすすめですよ。いや本当は走らないのが1番ですが。今日は本当に暑い日曜日になりますのでくれぐれも水分と塩分補給を忘れないようにできるかぎり日陰を走るようにしてくださいね。僕は…夕方になったら走ろうかな。帰りにラーメン屋さんに寄るのを目標にして。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopアマゾンサイトamazonランレコード練習会申込みhttp://www.runrecord.net/training-entry
21Jul
- ナイトトレイルラン
  こんばんは！更新が遅くなり、すみません！今日は夕方から、ナイトトレイルランをしてきました。今ようやく帰り道です。(22時半過ぎ)写真は、遠くにぼんやり富士山が見えます。（＾＾）写真がひどい(笑)ですが、いつもの山でも、夜だと雰囲気が違いますね。花火大会も山から見ることができて、（しかも２箇所！）夏やすみ気分も味わえました。(^^)温泉にも入りたかったのですが、また次回に！涼しいし、また行きたいなと思ったスタッフAでした。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopネットショップ 42.195https://42195.thebase.in/aboutアマゾンサイトamazon
20Jul
- 荒川じゃなくてマイン川！
  連日の猛暑、エアコン頼りの生活から逃避行したランレコードスタッフＨです。ドイツはフランクフルトに来ました。川沿いに縁がありまして、ホームの荒川から、完全アウェーの、マイン川を走ってきましたそして19日は、早速朝ラン朝の気温、なんと19度陽射しは強いので、日向は暑いのですが、日陰なら涼しいのです。マイン川を走るとランナーも多く、気持ちよく走れました。しっかりランレコードのＣＭをして来ましたフランクフルトは、基本エアコン無い生活のようです。エアコン無いと暑く感じるのですが、湿度が無いから、生活できてる。日中は30度くらいまで、上がります。辺りには鴨がいて、人に慣れているようで直ぐ横を通っても堂じません。ランナーはちゃんと走っている人が多く、抜かされる回数が、多いです。ウェアは、adidas率が高めですね。ドイツですもんね。ドイツも、ランニング人気は高いようです。大会もたくさんあるようです。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopネットショップ 42.195https://42195.thebase.in/aboutアマゾンサイトamazon
19Jul
- 【熱中症対策】暑い日に走るときには水分と塩分補給をお忘れなく！
  八丈島での日焼けのせいで背中の皮が脱皮し始めたランレコードスタッフの重松です。きっと新陳代謝がいいんだな…海に行ったせいかもう夏気分は終わったのですが外の気温がかなりやばい状態ですね。昨日は40℃を超えたところもあるのだとか。そんな中でもランナーさんは走っています。僕は軟弱ランナーなので基本的に朝と夕方しか走りません。あと熱中症になるのも嫌なので。正直30℃を超える気温でのランニングはおすすめしませんがどうしても走りたい人を止めるのも無理かと思います。だからせめて水と塩分だけは持って走ってもらいたいなと。ここまで暑いと水だけではダメ。失われた塩分も摂らないと体に負担がかかりすぎます。なおかつ5分に1口飲むか、1kmごとに1口給水。これは機械的にやってください。足りないようでしたらもっと頻度を上げても構いません。最低限それくだいのペースで補給するということ。飲まないのをガマンしていいことなんて何もありません。精神的に強くなるのかもしれませんが肉体的には弱くなってしまいます。走る前に体重を測って、戻ってきてからも測ってください。体重の2%くらいの減少ならOKですがそれ以上減っている人は体の水分が不足しています。60kgの人なら58.8kgまでなら給水成功。それよりも減っていたら体としては良くない状態です。運動能力も低下しますのでレースなら結果が出ません。逆にきちんと水分と塩分を摂れているなら暑い中で走っても体調を崩すことはありません。日焼けはしますが…あと暑いと心拍数も上がりやすいので注意してください。というわけで暑い日の水分補給と塩分補給のお話でした。走らないのが1番ですが、どうしても走りたい人は過剰なくらい水分と塩分をしっかり補給してくださいね。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopネットショップ 42.195https://42195.thebase.in/aboutアマゾンサイトamazon
18Jul
- 京都マラソンにエントリーしようかな〜！
  先日の京都滞在中は、ほぼ会場内に、1日中いたのですが、目の前には、平安神宮があり観光気分も味わえました。（京都マラソンのフィニッシュ地点周辺でもあるようです）祇園祭も開催されていたのですが、新幹線の時間も迫っていたので、駅に向かうバスのなかで眺めていました。そんななか、京都マラソンのポスターを発見！今回、湯豆腐も食べてないし、金平糖屋さんにも行けてない！（食べ物ばかりじゃないか…）これはエントリーして、リベンジするべきだわ！と思ったスタッフAでした。ランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopネットショップ 42.195https://42195.thebase.in/aboutアマゾンサイトamazon
17Jul
- 夜ランのコースを検討？
  しかし暑いですねー。暑がりの寒がりのランレコードスタッフＨです。京都は暑かったけれど、戻って来て、関東も暑いです先日、夕方に走った時、小虫が大群で飛んでるピンポイントの場所ってたまにあるじゃないですか？走って居たら、立て続けに４ヶ所くらいありまして、避けながらのラン。でも、よく考えると、このコース、僕の夜ランコースなんですよね。夜だと小虫は見えないから、食べながら走ってるそう気がついてからの初の夜ランに今夜行きました。さすがにコースを変更しましたが、走りながら考えて居たら、その小虫の多かったエリアは、春には桜の名所。桜の木は綺麗だけど、虫が多いと言うのが、当てはまってるんですかねそんな神経質にならずとも、しっかりランに集中しろって言われそうですが秋には完走メダルを獲得しなきゃランレコードに関するお問合せ先info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shopネットショップ 42.195https://42195.thebase.in/aboutアマゾンサイトamazon