Run record Diary -11ページ目

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05May
- 走れることに感謝
  ランレコードスタッフHです。今日でＧＷは最終日ですね。僕は、脚の様子を見つつの日々で、今日は初の10km超えランへＧＯあいも変わらずマイコースの荒川河川敷ですが、新鮮な気分です。一気に距離を増やすのも怖いので、今日は約6.5km走っての折り返しコース。自宅からだと、荒川岩渕水門辺りでそのくらいなのです。怪我でもなければ普通の景色過ぎて、スルーしてしまうとこですが、ここまで来たのは久々だなぁと感慨深く写真撮りました。普通に走れる事に改めて感謝。秋にフルマラソン完走できる走力を取り戻すことが、とりあえずの目標ですまた皆さんよろしくお願い致します友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
03May
- 先日の山の続き…
  後半で、この登り階段をず〜っとのぼり…。息切れが止まりません（笑）「なにこれ！ムーミン！」急に元気が湧いてきました。以前、宮沢湖を走るトレイルレースに出たことがあったのですが、今はムーミンバレーパークになっているのですよね〜！（随分、おしゃれな空間になっていました）無料で入れるメッツアをゴールに少し散策して帰ってきました。北欧のインテリアも素敵で、見入ってしまいました。落ち着いたら、ムーミンパークも行ってみたいなあと思うスタッフAでした。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
30Apr
- やっぱり東京は落選
  ランレコードスタッフHです。前回、当選の勘違いをブログに書きましたが、２８日に一般エントリーの落選通知が来ました。東京マラソンは、本当に当たる気がしません。それでも、おかやまマラソンと福岡マラソンをエントリーしました。どちらも抽選ですけどねやっと肉離れも落ち着いたのかな。１０kmランニングが出来ました。昨日は雨でしたので、一昨日の夜に走り、キロ６を切れたことが嬉しい限り。休んだ身体を戻すのは大変です焦らずに、少しずつ距離を増やせたらと思います。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
29Apr
- 山を走ってきました。
  もやっ〜としていますが、鯉のぼりと後ろには富士山が見ました。山を走ってきました。椅子に座っていて、立ち上がるときに「う〜、ヨイショ！」と掛け声なしでは動けないほどの筋肉痛のスタッフAです。情けなし！大きな山ではなかったですが、けっこう小刻みで起伏があって、脚はぐだぐだです（笑）練習していないのを後悔！でも、河原を板の橋で渡ったり、新緑を楽しめました。この季節いいですね〜！！ちょっとだけマスクを外して深呼吸！GWはひっそり家にいようと思います。短い距離でも、ランニングはコツコツ練習しようと改めて思うのでした。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
23Apr
- 当選かぁ(^o^)
  ランレコードスタッフHです。東京マラソンからメールが来まして、コロナ禍にまさかまさかの当選ずっとまいったなーーーーと思いながらにやにやしていました。そして念のためPCで、マイエントリーにアクセスしたら。。。。落選最近、メール文の冒頭に、当選、落選が書いてあった記憶で、当　を見ただけで・・勘違いの始まりでしたすみません。安定の落選でした友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
21Apr
- 今日は手抜き
  しばらく外食していませんが、お家ご飯も今日はなんだか面倒になり…テイクアウトにしました。帆立のレモンクリームリゾット。レンジで温めるだけで、ちゃんとできている〜！わりと自炊をするほうだとは思いますが、飽きるときもあって、やはり人に作ってもらうご飯はおいしいですね！ごちそうさまでした。食べてばかりですが、今週末はしっかりトレイルランをしようと思います！は、走れるのだろうか…。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
17Apr
- ２０２１秋の大会
  安静中のランレコードスタッフHです東京マラソンには一応エントリーしましたが、また倍率で狭き門なんでしょうねでも、秋はもしかしたら、大会が開催されそうな僕が聞いただけでも、横浜マラソン２０２１　　　　　１０月３１日開催でエントリー受付中おかやまマラソン２０２１　　１１月１４日開催でエントリー受付中水戸黄門漫遊マラソン　　　１０月３１日開催　４月２３日からエントリー開始なんか嬉しいですよね。迷う・・・・・なんて久々の感覚かもでも横浜マラソンは高くなりましたね当選しなきゃだけど、￥２３，０００-ですよ。他にも開催発表している大会ありましたら教えてください友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
14Apr
- 紅茶を買いに…
  しばらく紅茶を切らしていたのですが、スーパーのでは物足りなくなってしまい、ササッと紅茶屋さんまで買い出しに行きました。なんだか喉も渇いたなあ。せっかく来たから、人も少ないし…と思いサクッといただいてきました。お家でいただくのもおいしいけれど、こんな時間も久しぶりだったので、一層おいしく感じました。この１年間、レースで走れなかった分、大会が開催されるようになったら走れる嬉しさを一層感じられるようになるのだろうなあ…とケーキを食べながら思うスタッフAでした。無理やりこじつけた感がありますね（笑）。今日もぷくぷく健康に過ごしております！友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
11Apr
- ガーデニング
  肉離れで安静にしつつ、１０日安静にしたから大丈夫かなと走ったら７kmで痛み復活のランレコードスタッフHです昨日今日と土日ですが、安静を守りますよそんな状況で、ガーデニングを楽しんでいます。平日はお花に水をあげながら、「走れないんだよー」「元気に咲いてねー」と、早起きして会話してますところで話が変わりますが、先日、ロンドン在住の知人とLINE通話しました。最近はバーチャルのマラソン大会が開催されているよと教えてくれました。どこも同じ状況なんだなと思いました。ただイギリスはワクチン接種が進み、上から始まり、今は４０代が接種のタイミングとか・・羨ましいと思いつつも、例のアストラゼネカ社のワクチンでリスクはあるけどねって。ファイザー社のワクチンは、EU圏内でも取り合いらしく、だから日本になかなか入らないのねってわかりました。EUで早くワクチンをの国民の声に応えるために、ロシア製、中国製、のワクチンを検討し始めた国もあるそうです。難しい問題ですよね。。。日本も第４波となり、引き続き、感染対策の徹底して頑張りましょう友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
07Apr
- 健康診断で
  先日、健康診断を受けたのですが、血圧を測った際に、看護師さんが「え？」と驚きを隠せない表情をしていました。し、心配になるじゃないか！スタッフAです。特に自覚症状はないのですが、血圧、心拍数ともに低くて驚かれることが多いのです。診察の際には、「本格的にスポーツされている方ですか？かなりトレーニングしていますか？」と聞かれたのですが、花粉で2ヶ月間ほぼ走ってない（おーい）ので、「趣味程度でそんなには…。今は2ヶ月ほぼ運動していません…」と正直に答えました。経過観察でよくなりましたが、帰り道に、そうだランニングサボっているんだわと改めて感じ、ちょっと罪悪感。5月から頑張ろうっと。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
03Apr
- 懐かしい練習会コースを散策
  ランレコードスタッフＨです。今日はランレコード練習会をずっと開催していた品川シーズンテラスにちょっと立ち寄ってみました。懐かしいなぁ。ランキューブは相変わらずシャッターが閉まったままでした。店長さんが居たら聞いてみようと思ったけど、見当たらず。良いお天気でしたので、目の前の公園は賑わってましたよゆっくり見て回るのも新鮮です。以前はランで通っていたので、目線も変わります。フジテレビの展望台も見える距離だったんですね。更に進むと例のびっくりトンネルトンネル抜けて左に入っていくと、新しい駅です。街が変わりますね。ランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
01Apr
- 新年度！
  花粉＋黄砂のせいか、今日も目鼻のどがかゆいスタッフAです。あ、あと少し…。今年もお花見はできませんでしたが、ランニングがてら眺めている方も多いですね〜。私もそんな一人です。葉桜っぽくなってきましたが、青空に映えていて爽やかな気分になりました！なかなか遠くには行けませんが、ご近所でも知らなかった道を見つけたりもしていてけっこう楽しんでいます。上手に気分転換していきたいですね！友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
31Mar
- セントレアと伊良湖へ
  ランレコードスタッフＨです。先日の土日は久々に愛知県まで遠出しました２７日は中部国際空港、通称セントレアにて開催の航空イベントに行ってきました。昨年は出展していましたが、今年はコロナ禍で規模を縮小で出展枠が絞られてしまい出展できずでも、飛行機好きとしては貴重なイベントを見に行きたくてその日は、豊橋で単身赴任している次男のアパートに泊まりました。翌日は春の嵐の予報でしたが、少し観光で、お初の伊良湖へ連れて行ってもらいました。晴れていれば、ランニングに良さそうなコースだなぁと見てきました肉離れ安静中で、土日ともゼロキロを守りました僕の好きな館山若潮マラソンは１月下旬で菜の花が咲いていますが、こちらは今が綺麗に咲き誇り、菜の花まつりをしていましたよ。たまには動画を撮りましたので、癒されてください雨音が明日から４月・・・走りたいなぁランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
27Mar
- 肉離れ
  ランレコードスタッフＨです。秋の東京マラソンにエントリーしました。当選確率は相当低いかもしれませんがところで脚攣りが治らないので、整形外科に行って来ました。診察されて…「肉離れ」と診断されました。ちゃんと攣り薬の芍薬萱草湯を服用していても治らないならば、他を疑って早く病院に来なさいと言われました。脚攣りしか経験なかったので、思い込んでいました２週間安静にして、治るらしいです。ただ、ストレッチ、軽いランニング、段階を踏まえながら復活させないとまた肉離れの可能性！と言われました。今年は花見ランもお預けです。早く走れるようになるため、しばらく安静にします。ＧＷには、自由に走れたらなあランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
24Mar
- 抽選結果！
  都内は桜が綺麗ですね〜。🌸自転車で通過しながらお花見気分を味わっているスタッフAです。さて！先日エントリーしました、オリンピックと同じコースを走れるというテスト大会。抽選結果は…。そうだよな〜という感じもしますが、少し残念！また北海道を走れる機会がありますように！いつでも走れるように、コツコツ練習しておこうと思います。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
21Mar
- 東京マラソン２０２１エントリーは明日から
  ランレコードスタッフHです。久々にこんなニュースが明日２２日より東京マラソンエントリー開始今年は１０月１７日の開催です。いつもは、８月に一か月エントリー受付していますが、今年は、明日から月末３１日１７時まで。短いので迷っていると締め切りになってしまうかもです。コロナ禍の今、秋の東京がどうなっているかは全く読めません。でも、東京オリンピックを開催した後なら、出来るはずですよねとりあえず僕はエントリー予定です。当選しないことには走れませんが・・・無事に開催出来たら、他の大会も続きそうですよね。エントリー日をマークするなんて、久しぶりの感覚コロナ禍の僕の癒し・・✳花でしょお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
20Mar
- ヨガとラジオ体操
  今までにないくらいの、鼻水とくしゃみ。顔や耳もかゆい！なんだかだるくて熱っぽい気も…。ああ。花粉症。なんとかならないものなのか。とても走る気分になれず、なるべく外に出ないで過ごしていますが、簡単なヨガをやラジオ体操（笑）をしています。けっこう身体がスッキリしますね！花粉シーズン。あと１ヶ月耐え忍ぶぞ…。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
18Mar
- 休息②
  ランレコードスタッフHです。今回の足攣り、長引いてます14日の日曜は、５kmくらいいけるかなとスタートしたものの、たった１kmで、アウトー16日、恐る恐るスタート・・・２kmでぴくぴくが強くなったので、攣る前に終了ちゃんと芍薬甘草湯は服用しているんですけどね。そんなもやもやした中、昨日届いたフィニッシャーズタオル僕のコロナ禍前、最後に走ったフルマラソンのオンライン版です。タイミング的に、励ましてもらえたような感覚で感謝です。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
13Mar
- 休息
  ランレコードスタッフHです。10日水曜に夜ラン中に、左足ふくらはぎを攣りました今回は長引いて、今日になりやっと痛みがなくなった感じです。いつもの漢方を服用して早く治るかなと思いながらも、今になり感じたことは、疲労だったのかな今日も仕事でしたが、昼休みは昼寝、帰宅しても仮眠。やっと普通の感覚が取り戻せたような今日も激しい雨でなければ、短いコースでを走ってたかな。良い休息になったのかもしれないです。休息、大切ですね。加齢もあるし昨日撮影した、勝手に僕の桜の標本木来週には開花かな明日は走ろうかな。あとは、名古屋ウィメンズマラソンがありますね。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
09Mar
- テスト大会にエントリー
  こんばんは！スタッフAです。今朝、札幌に住んでいる友人から連絡がありました。（＾＾）東京オリンピックのマラソンと競歩の開催予定地でもある札幌市。北海道・札幌マラソンフェスティバル2021という、マラソンコースを使用したテストイベントが行われるそうです。80人が参加するハーフマラソンの部と（一般公募なし）、一般市民2500人の参加を想定した10キロマラソンのエントリーが始まるとのこと。さっそく。行けるかわからないけれどエントリーしました！大会にエントリーするなんて、本当に久しぶりです。この感覚、忘れていました（＾＾）。まずは抽選に当たらないとですが、なんだかモチベーションが上がってきました。友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。