コツコツ頑張らなきゃ

ランレコードスタッフHです。

スタッフAが北海道マラソン直前で、

真夏のフルマラソンに挑戦するのが凄いなと思って見守ってます

秋までレース予定のない僕は、とりあえず走ってるみたいなレベルで・・

今月も今日の１３kmが最長距離でした

暑いの弱いんですよね。。

でも、昨日健康診断で・・・体脂肪率が・・

毎年18%だったのが、

2022年は19%に成長していました

それで、今日が最長距離になった次第です

コツコツ頑張らなきゃ。。