いつもランレコードを応援いただき、
ありがとうございます！
ランレコードは走るのが好きなメンバーで
運営しているので商品を売るだけではなく、
月に2回、無料の練習会をしています。
多くて6〜7人の少人数で開催しているので
なかなか参加しづらいと思う方も
いらっしゃるかもしれませんが、
気軽にご参加いただけます〜。
(買わないといけないとかは、ないです〜笑)
日比谷公園で動きのドリル的なことや、
筋トレ、軽くランニングをしています。
1時間半くらいのメニューですが、
毎度、筋肉痛になり効果を感じますよ〜。
(私はいつもサボってるからか？)
次回は20日(水)の予定です！
よろしければ、ぜひ。