練習会

先日の練習会も少人数で、

みっちり筋トレ中心に行いました。

まだまだ寒いですが、

日比谷公園は菜の花も咲いていて、

ほんのり春を感じましたよ(^^)。

毎回、心地よい筋肉痛で力がついてきたのを

実感できるメニューです！

これを家でもやれば完璧なのになぁ(笑)。

次回は16日（水）の開催予定です。