いよいよ８月、今年はいつもと違う夏・・・と小池都知事が言うように、コロナ感染症対策が最優先の行動になる日々。
夏休みも旅行は無しかな
前回、大会中止のブログを書きましたが、僕が何年も連続出場中の、
館山若潮マラソンは１月下旬の大会ですが、２０２１年の大会は中止を発表されました。
毎年出てた大会だと、わかってはいてもがっかりですね。
ただ毎年出走していたものの、リタイアも多かった
でも、ひとつ対処法が出来ています
救護所に入ると、必ず飲むように手渡されるのが、【OS-1】
これ以上即効性のあるものはないからと勧められます。持って走ったこともありますが、元気なうちは不味くて飲む気しない。一口でもエイドのドリンク飲むとなおさら、不味く感じてしまう悪循環。
それでも、経口補水液がベストみたいです。でもどうも飲みにくく、好きな味ではない・・・
僕と同じように、これ苦手
という方、こちらはどうですか
という方、こちらはどうですか
【OS-1ゼリー】
僕には合ったのか、これならスーッと飲めるんです。
大会はないので、たまに長めに練習ランするとき、このゼリーを一つ持って走り、５km毎に飲んで、15km以上ハーフくらいまでのランでは、最後まで粘れて走れます。そして軽いのも良いです。
８月の練習ランのお供に、試してみてください。
僕はこのゼリーを味方に
大丈夫という経験を積んで、いつの日かの大会に準備しようかと思っています。
大丈夫という経験を積んで、いつの日かの大会に準備しようかと思っています。
