金曜日のランレコード練習会から4日連続の東京。
こんなに都内に行くなら都内に住めばいいのにと思いながら
やっぱりお山が恋しくなるので都会生活は無理。
でも半年くらいお山には行ってません。
あれです、近すぎて気づかない存在というか
友達以上恋人未満ってやつ……
違うか
ランレコードスタッフの重松です。
日曜日はランレコードチームと普段のラン仲間がMIXして
彩湖リレーマラソンを走ってきました。
その内容は他の2人が書いているので僕は別のことを。
（写真は彩湖リレーマラソンですが）
このブログでもグルテンフリーをしていることを書きました。
でも小麦粉大好きだからリレーの打ち上げで解禁。
さらに、帰りにはドーナツまで買って帰り。
そしたら、見事に1日中カラダがかゆいんです。
さらに1日経った今もかゆみが収まらず。
もともとアトピー持ちだったんですが
「思春期になると治るよ」とお医者さんに言われた通り
高校時代くらいからは一気に改善。
でも3月の乾燥する時期はどうしても肌荒れするので
グルテンフリーにしてみたわけです。
そして解禁したら……やっぱりダメっぽい。
こういうのは人それぞれなので
「グルテンフリーがいいよ」と言いたいんじゃなくて
みんなそれぞれ合う食べ物と合わない食べ物があるってこと。
そういうのを意識してみると面白いなってお話です。
お肉が合わないという人もいるでしょうし
果物が合わないという人もいます。
そういう食べ物とランニングを結びつけると
練習効果が上がったりするんでしょうね。
人間は食べたもので作られているわけですから。
昨日、少し腸内細菌について勉強して
それをより強く感じるようになりました。
43年間ずっと好きなように食べてきましたが
ここにきて急にそういうことを考えるようになっています。
人間って何歳になっても学べるし
何歳になっても変わることができるんですよね。
まだまだ速く走れるようになってますし。
僕にとってその変化の中心にあるのがランニング。
なんでもかんでもランニングに結びつけるのは
良い癖でもあり悪い癖でもあるけど
走ってなかったら気にもしなかったことがいっぱい。
とりあえず小麦粉はあんまり合わないのは間違いなく
彩湖リレーマラソンでグルテンフリーのあれやこれやを
景品としてたくさんもらったので
春先のつらい季節を乗り切ります！
小麦粉たっぷりのケーキを食べられるのはいつなんだろう…
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